血脂高的人可以吃香榧吗？哪些人不宜吃香榧？
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篇首语：天无一月雨，人无一世穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了血脂高的人可以吃香榧吗？哪些人不宜吃香榧？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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血脂高的人可以吃香榧吗？哪些人不宜吃香榧？
这篇文章主要为大家介绍：血脂高的人可以吃香榧吗哪些人不宜吃香榧？吃香榧需要注意什么，希望对你有所帮助
血脂高的人可以吃香榧吗
可以适量吃。
高脂血症患者应首先减少高脂肪食物的摄入，其次就是高糖食品也应少吃，避免血液中甘油三酯升高，血液粘度增加，加重动脉粥样硬化，但香榧的油脂中大部分为不饱和脂肪酸，有降血脂和血清胆固醇的作用，因此血脂高的人可以适量吃香榧，但要控制好量，以免加重肠胃负担，出现上火、肠胃不适的现象。
哪些人不宜吃香榧
1、易上火人群
香榧子一种高油脂、高热量的坚果，人体食用之后会加重体内的火气，而易上火或本身体内火气较重的人群，食用过量的香榧很容易加重牙龈肿痛、口腔溃疡、皮肤长痘等上火症状。
2、消化功能差的人
香榧中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素等成分，比较难以消化，而消化功能差者若是食用了过多的香榧更会加重肠胃的负担，容易引起腹胀不适等消化不良症状，所以建议消化功能比较差的人群少吃香榧。
3、对蛋白质过敏的人
100克香榧就有12.4克蛋白质，属于高蛋白质的食物，适宜需要补充蛋白质的人群食用，但若是吃蛋白质过敏的话，就不宜吃香榧，以免诱发过敏症状，尤其是第一次吃香榧的人，需先少量尝试吃后有无过敏症状，再酌情增加食用量。
吃香榧需要注意什么
不能在睡前吃，因为睡前人体活动较少，肠胃需要休息，吃后很容易使得香榧的热量转化为脂肪堆积导致长胖，还会增加肠胃消化负担，影响睡眠质量。
尿酸高能吃香榧吗 香榧能打蛔虫吗
香榧是生活中很常见的一种坚果，既可以驱虫又可以食用。如果你对香榧这个菜不太了解，不知道尿酸高的人群能不能吃香榧的话，可以看看小编带来的介绍。
全文目录
1、香榧能打蛔虫吗
2、尿酸高能吃香榧吗
3、香榧哪些人不能吃
香榧能打蛔虫吗
有一定的驱虫作用。
红豆杉科植物榧的干燥成熟种子，其味甘、性平，归肺、胃、大肠经，香榧中含有多种棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种挥发油成分，食用后能够杀灭体内的寄生虫以及寄生虫卵，因此对于人体来说具有杀虫、消积、润燥、通便的作用，在临床上常常被用于治疗钩虫、蛔虫、绦虫、蛲虫病所引起的虫积腹痛、小儿疳积等。
尿酸高能吃香榧吗
建议少吃。
在日常的生活中，一般可以按照食物嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三种。
而每100克香榧的嘌呤含量为37mg左右，按照食物嘌呤含量的分类来看是属于中嘌呤的食物，因此对于尿酸偏高的人群来说，如果要吃香榧的话，那么就需要在尿酸控制稳定的情况下才能适量食用。
香榧哪些人不能吃
1、阴虚火热：香榧属于一种高蛋白、高热量的食物，食用后会增加人体内的火气，因此对于一些阴虚火热、容易上火的人群来说，建议最好是少吃或不吃。
2、蛋白质过敏：香榧是属于一种坚果类食物，其中含有较多的蛋白质，因此对于一些对蛋白质以及坚果过敏的人群来说，在食用香榧之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用。
3、大便泄泻：香榧中含有较多的油脂，食用后能够起到滑肠的作用，因此对于一些大便泄泻的人群来说是不建议食用的。
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