幽门螺杆菌饮食方法

Posted 2021-11-06 幽门螺杆菌

篇首语：真正的知识使人真正地、实实在在地胜过他人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幽门螺杆菌饮食方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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幽门螺杆菌是很常见的疾病，这类疾病对身体健康影响很大，而且它具体传染性，因此患有这样疾病后，饮食上都是要单独自己进行，同时要注意和家人居住的时候，什么都是要分开的，这样避免传染给他们，那幽门螺杆菌饮食方法都有什么呢，对此也是很多患者不清楚的，下面就详细介绍下。

幽门螺杆菌饮食方法：

一、烹调要恰当以蒸、炖、烧、炒等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

二、加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;含非常多的维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增加机体抵抗力，有助于修复受损的组织。泛酸多的病人应少用牛奶。

三、限制多渣食物。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

四、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、咖啡、浓缩果汁、酒、生蒜、浓茶等，以及过甜、过热、硬、过咸、过酸、生和冷等食物;甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。

在对幽门螺杆菌饮食方法认识后，有幽门螺杆菌的时候，饮食上都是要按照以上方式进行，对不能吃的食物，都是不要进行选择的，这些食物吃的时候，对身体影响很大，同时要注意的是，患有幽门螺杆菌后，情绪上也是要稳定，这样利于疾病治疗。

胃不好要忌烟酒吗？

烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。

至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒和白酒对胃肠刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。

胃痛可以喝牛奶吗？

其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝了牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。

有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？

因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会吐酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。

吃饭配汤对消化有没有影响？

只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。

胃痛多吃苏打饼干有效吗？

别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，以免胃酸过多而引发胃痛。

胃不好的人能吃甜食吗？

不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。

饭后什么姿势对消化最好？

稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易吐酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。

​幽门螺杆菌饮食方法