过敏性鼻炎食疗法有哪些
篇首语：所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了过敏性鼻炎食疗法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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过敏性鼻炎食疗法有哪些
很多人都有这样一个困扰，那就是在空调房里容易发生鼻炎，其实这就是过敏性鼻炎最明显的特征，一般而言，得了过敏性鼻炎的患者都不会在空调房里呆着，这就导致夏天十分痛苦，其实这只是治标不治本的方面，想要彻底治好过敏性鼻炎的话，还要认真看一下过敏性鼻炎食疗法，希望对大家有所帮助。
过敏性鼻炎的食疗方法有哪些？
一、肾虚型食疗
1、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2、苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3、菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、风寒型食疗
1、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
三、风热型食疗
1、取桑叶 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ，连服数剂。
过敏性鼻炎患者吃什么对身体好？
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
其实为什么有那么多过敏性鼻炎患者都会采用过敏性鼻炎食疗法治疗呢？正是因为采用食疗法治疗不会产生副作用，这就可以大大降低药物对身体的伤害，所以通过本文的介绍之后，小编也建议大家过敏性鼻炎食疗发治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些？过敏性鼻炎的症状
这篇文章主要为大家介绍：过敏性鼻炎的症状过敏性鼻炎的原因？过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些？，希望对你有所帮助
过敏性鼻炎的症状
1、流鼻涕
和其他类型的鼻炎一样，流鼻涕是过敏性鼻炎十分常见的，出现过敏性鼻炎，患者的鼻涕会像清水一样直流不停，随着时间的延长，鼻涕开始会变得有些粘稠起来。
不过要注意的一点是，如果粘稠的鼻涕为黄色或是青绿色，则可能提示不仅仅是过敏性鼻炎所导致的，它还可能是由其他的病原体感染所致。
2、鼻子塞
过敏性鼻炎发作的时候，患者还伴有鼻塞的症状，这种鼻塞可以是间歇性的，也可以是持续性的，可以是单侧的也可以是双侧都塞，鼻塞的情况随根据病情的轻重程度而差异性比较大。
3、鼻子痒
过敏性鼻炎从病因上来说，主要是由于接触到特应性过敏原所致，比如花粉、粉尘等等都可以引起过敏的症状，这时候过敏原存在与鼻腔中，容易引起患者有鼻子痒的情况，而为了缓解鼻痒的情况，不少人会有抠鼻或是吸鼻的动作，长此以往，也就容易形成一种坏习惯。
4、打喷嚏
打喷嚏可以说过敏性鼻炎最为典型的特征了，过敏性鼻炎患者打喷嚏的时候往往也是有特定的时间的，一般多发生在早晨起床这个时间点或是在接触到过敏原之后可立即发作，这种打喷嚏的具有阵发性，可以连续多次发作，每次打喷嚏可在3个以上。
过敏性鼻炎的原因
1、遗传和体质：根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传过敏性鼻炎的病因中占相当重要的地位。
2、环境的改变：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等皆有可能诱发过敏。
3、感染：有时本来好好的，结果因一次上呼吸道感染，可能是病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，产生了过敏反应。
4、心理因素：有些特殊心理因素对特殊个体会产生过敏现象、过敏反应。
5、带有过敏原的食物：像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚至连冰品也有可能。
6、气候季节变化：在国外患有花粉过敏症的患者很多，是过敏性鼻炎的常见病因，国内较常发生在夏季，而这是属于季节性的过敏，亦有一种常年性的过敏，换句话说此种过敏皆是一年三百六十五天发作，无所谓季节分别的。
7、内分泌的改变：例如有些女人在怀孕后才发作，月经来时或停经会使过敏变得厉害，这都可能是内分泌改变所造成的结果。
过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些？
1、忌食寒凉生冷食物
中医认为，本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
2、慎食鱼、虾、蟹类食物
有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。
3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
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