大量服用保健品的危害介绍

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篇首语:知识虽宝贵,但更可贵的却在于运用。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了大量服用保健品的危害介绍相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、大量服用保健品的危害介绍

2、褪黑素能长期吃吗有依赖性吗 长期服用褪黑素有哪些危害

大量服用保健品的危害介绍

很多上了年纪的人会觉得自己的身体不好,所以大量的吃保健品,虽然名字是叫保健品,也会对我们的身体有一定的好处,但是大量的服用保健品也会给我们的身体带来不小的伤害,保健品也是药,是药三分毒,接下来我们就为大家详细的介绍一下大量服用保健品的一些危害。

多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中,则含有高浓度的雌激素,如长期过量食用,会造成女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不孕不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品,明晃晃地摆在保健品店里,而且还很畅销。

专家介绍,这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果,不能长期使用。专家们对一种畅销保健品进行化学分析研究,发现这种保健品里面含有很高的雌激素,超过了人的正常耐受力,长期服用虽可嫩肤,但可导致不孕。但是这种保健品却是消费者购买率最高的。这种产品包装上还露骨地写上了适用于高血压、心脏病患者,其实,高血压和心脏病患者随意服用对患者的身体有很大危害,甚至会有生命危险。

上面的这些内容就是关于大量服用保健品的危害的介绍了,其实,想要保健的话有很多的办法,保健品虽然好,但是也要适量,吃一些适合自己的保健品,如果想要养生的话就注意一下饮食和生活作息,这样同样也有很好的保健效果。

褪黑素能长期吃吗有依赖性吗 长期服用褪黑素有哪些危害

褪黑素是很常见的一种治疗睡眠的保健品,但是是药三分毒,并不能长期服用褪黑素,如果睡眠不好的话,最好是通过运动、饮食加早睡来改善,经常吃褪黑素会导致精神异常以及内分泌功能紊乱,是不容忽视的问题。

全文目录

1、长期服用褪黑素有哪些危害

2、褪黑素能长期吃吗有依赖性吗

3、褪黑素一天吃多少

长期服用褪黑素有哪些危害

第一,不孕不育:有研究指出,市面上有些褪黑素产品剂量太高,长期大剂量使用可能会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕。

第二,影响体内激素分泌:由于褪黑素本身也是一种激素,且来自于大脑分泌,因此长期或大量、不按规范服用外源性褪黑素,会影响自身分泌的褪黑素,可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病。

因此,对于褪黑素这样的东西,真的要少吃,否则对身体的危害真的很大!!!


褪黑素能长期吃吗有依赖性吗

1.褪黑素不宜长期补充,特别是自身褪黑素分泌正常的人,过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌,导致分泌功能紊乱。

2.影响精神。过量服用褪黑素会导致患者产生嗜睡、头痛等不良反应。

虽然对于失眠的人来说,服用褪黑素有助睡眠,但它只能起到缓解病情的作用,并不能根治。如果失眠是体内褪黑素分泌较少引起的,服用褪黑素治疗失眠效果十分明显。如果失眠是环境、饮食、情绪等造成的,应先调整饮食起居,养成良好的生活习惯。因此,褪黑素并不适用于所有失眠患者,更不可长期服用


褪黑素一天吃多少

褪黑素是一种能使皮肤色素颜色变浅的激素。褪黑素具有延缓衰老、改善睡眠质量、调节免疫的作用。褪黑素可以用于增白保湿的化妆品。人体内本身就很存在褪黑素,但是随着年龄的增长,体内的褪黑素也会逐渐减少,而且褪黑素的分泌白天受的抑制,夜晚分泌比较活跃。服用褪黑素一天一片就可以,而且最好是在晚睡前半个小时服用。

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