鲜花小人参 百合花茶
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鲜花小人参 百合花茶
百合花茶的胡萝卜素含量很高，还有蛋白质，微量元素等，能够润肺止咳，安神让我们有个更好的睡眠，对女性来说也能够美容抗衰老，大家可以去学习一下百合花茶的做法。
一、对人体的补益：
1、 宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、 清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、 补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、 补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、 润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
二、花茶做法
制作原料
百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。
做法
将百合花、金盏花用水洗净。
将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。
用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。
喝时调入蜂蜜即可。
鲜花是不是都可以做成花茶？煮花茶要注意什么？
这篇文章主要为大家介绍：鲜花是不是都可以做成花茶？煮花茶要注意什么？冷水泡茶和热水泡茶2分钟茶叶的变化，希望对你有所帮助
鲜花是不是都可以做成花茶？
其实，并不是所有的花都适合泡茶。就像花店里卖的玫瑰一样，你不能泡出美味的玫瑰花，虽然表面上没有区别，但不代表可以当花茶，因为两者根本不是同一个品种，用它泡的茶一点都不好喝。
花店和花店制作切花时，通常会用化学药品处理花朵，以防止腐烂或延长花期。虽然我们说菊花和康乃馨都可以吃，但这并不意味着在花店买的花可以直接浸泡。另外，有些花不适合做花草茶，因为它们有毒，泡在水里肯定对身体有副作用。所以不要被花朵迷人的外表所诱惑，想要喝到健康美丽的花草茶，还是要去正规的药店和品牌专卖店购买花茶，不要随意混合搭配。
煮花茶要注意什么？
1、并非所有的花茶适合蒸煮，根据花茶类型，以便作出适当的选择。
2、花茶最好用热水闷泡一下，以免花茶中营养成分的流失。
3、制作花茶时，可以与一些合适的花茶一起喝。
4、不要把花茶煮太久。通常，先将水煮沸，然后将花茶放入锅中，然后将煮几分钟。
冷水泡茶和热水泡茶2分钟茶叶的变化
沸水冲泡茶是热冲泡，热冲泡可以享受茶的优雅香气，品尝茶汤的甘甜醇厚。冷水冲泡是冷冲泡茶，就是将茶叶放入茶杯中，用冷水冲泡，反复摇晃或搅拌，即可饮用色泽一致的茶，适合上班族、驾车人士、游客等，提供更多便利。
茶与水的冲泡比例应为1:50。茶温因茶种不同而异。比如绿茶的温度是70-80度，乌龙茶的温度是90-95度。这样，传统的泡茶方法是用高温水冲泡，热泡的营养提取效果理论上比冷泡要好。
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