甜瓜和香瓜有什么功效
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甜瓜和香瓜有什么功效
香瓜和甜瓜其实就是同一种瓜,两种名称都被使用。有的甜瓜是白色的,有的是黄色的,味道甘甜,而且闻起来特别香。所以也就有香瓜和甜瓜之称。甜瓜多生产于南方光热充足地带。香瓜含有丰富的维生素,各种果糖,以及其他一些营养物质,对人体健康和美容养颜都有很大的作用。那今天具体看看甜瓜和香瓜有什么功效吧。
香瓜(Cucumis melo),又名“甜瓜”,又名“白啄瓜”。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物,叶心脏形或掌形。五花瓣黄色,雌雄同株,雌花为两性花包含雄蕊和雌蕊,雄花为单性只有雄蕊。瓜呈球、卵、椭圆或扁圆形,皮色黄、白、绿或杂有各种斑纹。果肉绿、白、赤红或橙黄色,肉质脆或绵软,味香而甜。性喜高温、干燥和充足的阳光。原产热带,我国各地普遍栽培,品种很多,华北、西北产的香甜味浓,潮湿地区产的水分多味较淡。为夏季的优良果品之一。著名的新疆哈密瓜,即为甜瓜的变种var.saccharinus的一个品种。
食用禁忌
甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,又甜又脆,其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高,但是它的饮食禁忌也不可以忽视。下面跟小编一起来看看香瓜的食用禁忌。
香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经,具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
香瓜和甜瓜的功效多种多样,不仅能解渴降暑,排毒利尿,对于刺激食欲促进消化也是很有帮助的。而香瓜中含有的多种果糖,果酸和维生素,也能使人皮肤细腻有光泽,美容养颜功能也是很强的。除了这些,对于肥胖的人来说,香瓜甜瓜也是减肥的好选择,因为其热量低,脂肪少。
香瓜汁的功效是什么
香瓜别名甜瓜,甘瓜,适宜所我有人群食用,在炎热的夏天吃一个香瓜是非常美好的事情,他可以缓解天气燥热引起的口渴,中暑,口舌生疮等,除了直接吃,我们还可以做成香瓜汁,不仅营养成分没有散失还利于老人和小孩食用,是很好的选择,下面介绍一下香瓜汁和他的最佳搭档香瓜苹果汁。
香瓜汁做法和步骤
1新鲜香瓜1/2个,洗净、去皮、去籽,切成小块;
2放入搅拌机中,加适量白开水搅拌成汁;
3倒入容器中静置沉淀后滤渣;
4可用小勺喂食,也可用果汁奶瓶喂食。适合三个月以上的宝宝食用。
5香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,常饮用香瓜汁可以促进血液环、帮助消化、预防口干舌燥。
香瓜汁饮食特点:瓜补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
苹果香瓜汁的做法
功效:1.解渴、除烦热。2.健胃整肠。3.补血益气、对慢性病有改善作用。
适合:胃肠不适、慢性疾病、儿童及一般大众饮用。
成分:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法:1.将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁。2.榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
香瓜是老少皆宜的水果,是除了西瓜夏季解暑的另一大选择,香瓜直接吃可能有些不太方便,对于老人小孩子来说,可是要是榨成香瓜汁,就老少皆宜成为通喝型的了,香瓜汁可以防止夏季口干舌燥,解暑清凉,大家可以尝试做做。
相关参考
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香瓜,又名甜瓜,对人体有很多的好处,尤其是在燥热的夏天,香瓜可以清热解暑,解除烦躁,有利于小便,还可以减少食欲不振引起的各种不良影响,可是瓜农在种植香瓜的时候会有很多的香瓜病情,下面就来介绍一下香瓜的
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甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥,利便,益气,清肺热,止渴的功效,适宜于肾病,胃病,咳嗽痰喘,贫血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐等营养成分,可补充人体所需的能量及营养素,帮助机
想必大家都知道香瓜吧,香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜作为一种瓜果,具有很高的营养价值,可以供给我们食用,也可以添加到一些化工原料中,比如说化妆品等,具有清凉解暑等功效,...
香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜含有丰富的营养物质,并且香瓜的皮和肉可以分开吃,对人体的具有良好的用处,香瓜作为一种瓜果,具有很高的营养价值,可以供给我们食用,也可以添加
香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜含有丰富的营养物质,并且香瓜的皮和肉可以分开吃,对人体的具有良好的用处,香瓜作为一种瓜果,具有很高的营养价值,可以供给我们食用,也可以添加
甜瓜,有叫做香瓜。味道甜美酥脆,香气溢人,所以得有香甜瓜的称呼。在夏季,除了解渴降暑的西瓜是大家的首选,甜瓜也非常受欢迎。甜瓜的吃法却不仅仅局限在削皮吃肉。其实在炎炎夏日把甜瓜配上冰沙也是很美味的,而