减肥花草茶的配方有哪些

Posted 2021-11-03

篇首语：千教万教教人求真，千学万学学做真人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了减肥花草茶的配方有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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应该说，目前市面上，有减肥功效的保健品、药物、减肥用品等产品非常繁多，这让众多减肥的朋友不知道该如何选择，而且其中还不少有副作用或者容易有依赖性的产品，需要我们的消费者加以注意，那么从健康出发，用一些天然食材来搭配冲泡减肥茶是我们建议的，以下提供些配合和原料推荐。

一、减肥降脂醋饮

原料：荷叶12g山楂叶（或山楂）15g蜂蜜3g米醋

制作：荷叶和山楂（叶）加水煮沸取汁（2次），2次混合加入蜂蜜，米醋

二、明子减肥茶

原料：荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g

制作：用开水冲泡

三、营养减肥茶

原料：夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g

制作：入锅，加水煎汁

相关配置花草原料的功效介绍：

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

所以，对于需要减肥的人，特别是爱美的女性朋友，减肥对于外型上身材的调整固然重要，但绝对不能以健康作为代价，因此，以上所介绍的都是比较健康和有益的配方，至于所提供的花草原料，大家也可以根据喜好自行组合，调配出有相应功效的减肥茶。

养颜花草茶相信对于比较注重内调的女人并不陌生，其配方也是各种各样的，而不同的配方则会有不同的效果。花草茶主要是由各种不同的花类植物泡制而成，是纯植物的，对身体无任何副作用，常喝非常有助于改善你身体的内部环境，也可以改善女性常出现的小症状，因此是非常有用的。

1.柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能

2. 瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香，菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

3. 桃花+玉美人--美容瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm，当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。

4. 牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

5. 美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

6.顺经茶：玫瑰花、益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗

通过对上文养颜花草茶各种配方的相关介绍，我们知道了各种各样不同的花草茶以及它们的配方和做法，平时生活中，我们可以学起来，没事的时候泡一杯来喝喝，既养颜又有利于健康，从内到外改变自己，并散发迷人光彩，做一个健康又有品位的女人。