茶树菇冬瓜汤怎么做？

Posted 2021-12-20 冬瓜茶树菇

篇首语：正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了茶树菇冬瓜汤怎么做？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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茶树菇冬瓜汤怎么做？

平时多吃一些菌类，对身体是非常的好的，从养生学的角度，专家也常常在强调我们要多吃一些菌类。现在有正值夏天，可以多吃一些冬瓜之类的食物，可以消暑、利尿，还可以起到减肥的作用。而既有菌类，又有冬瓜的美食，小编要向你推荐茶树菇冬瓜汤，味道不错，营养很高，尤其是适合在夏天吃。

营养价值：

茶树菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正..拿来煲汤可以让汤提鲜...冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一..所以现在季节买还是很新鲜的.冬瓜利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用.还可以

减肥.冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦

做法：

1.准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净

2.茶树菇要泡水10分钟.

3.排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜

4.排骨焯水后，倒出里面的水.排骨装盘备用..

5.玉米和冬瓜洗好切块...

6.锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..

7.最后关火..放盐..就可以美味上桌了。

8.又是暖暖.香甜的好汤..

汤汁非常的美味，但是有一点还需要多加注意，因为冬瓜性寒，如果你是肠胃虚弱的人，经常出现便溏的症状，最好是少吃一些这样的食物，以免让病情加重。而女子在身上来月经的时候，最好也要避免食用，以免出现痛经的症状。

茶树菇龙骨汤怎么做

茶树菇龙骨汤是一款非常美味的靓汤，对于爱喝茶树菇龙骨汤的朋友来说，不妨来了解下茶树菇龙骨汤的相关做法哦！那么茶树菇龙骨汤怎么做呢？茶树菇龙骨汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种茶树菇龙骨汤的做法，仅供大家参考。下面请看详细的介绍。

做法一

茶树菇龙骨汤的材料：龙骨600g，茶树菇适量，盐适量，鸡精适量。

茶树菇龙骨汤的做法：

1、把买回来的龙骨先煮一遍，把血水去掉。

2、捞起备用。

3、茶树菇去根，用水浸泡一会。

4、高压锅加适量的水，龙骨和茶树菇一起冷水下锅，可以加一两片姜。

5、盖好，大火到出气，转中火五分钟，再转小火30分钟。30分钟味道全都出来了，而且骨头都软了。

6、用冷水把气都泄了，打开盖子，加入盐和少量鸡精，搅拌均匀就可以了。

做法二

茶树菇龙骨汤的材料：龙骨一斤，茶树菇一把，生姜一块，盐少许。

茶树菇龙骨汤的做法：

1、准备好所有的材料，洗净备用。

2、生姜去皮切成厚片，姜皮不要丢。

3、龙骨放入烧开的水中，加入姜皮，再次煮开，去血水。

4、将处理好的龙骨捞出备用。

5、干茶树菇泡水，约半小时。

6、泡好的茶树菇去根部，洗干净备用。

7、将处理好的茶树菇，龙骨，姜片一起放入紫砂锅中，加4大碗水。

8、盖上盖子，插上电源，高火煲2小时，再低火煲3小时，即可。

做法三

茶树菇龙骨汤的材料：龙骨500g，茶树菇50g，盐适量。

茶树菇龙骨汤的做法：

1、准备好所有食材。

2、龙骨洗好后去血水。

3、锅里水烧开后把骨头放下去煲，把洗干净的茶树菇下锅一起煲，小火慢炖一个小时。

4、出锅前加盐调味就可以了。

以上就是关于茶树菇龙骨汤怎么做的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道茶树菇龙骨汤怎么做了。其实，茶树菇龙骨汤做起来还是挺简单的。所以，大家如果想要自己动手制作茶树菇龙骨汤的话，不妨试试上面介绍的相关做法哦！