糯米香菇粥做法大全

Posted 2021-10-22 香菇

篇首语：不知道自己无知，乃是双倍的无知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了糯米香菇粥做法大全相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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糯米香菇粥做法大全

糯米俗称江米是很有营养价值的东西，吃江米能暖身江米常见于坐月子的时候给产妇吃，江米的做法就是煮上一碗粥，滋补养阴糯米香菇粥推荐给大家希望大家能喜欢，这是一种不错的粥，因为糯米是补的，加上山药也是很好的滋补圣品，这两种东西都是对女性最好的。香菇调味希望大家能喜欢我的推荐，糯米山药香菇粥的做法很简单。

主料

鸡腿糯米

山药香菇

辅料

盐适量料酒适量

五香粉适量葱花适量

香油适量姜适量

1. 将鸡腿上的肉剔除来，放点盐料酒五香粉腌一会记住鸡骨头不要扔了，后来有用，姜、泡好的香菇切成丝，山药切成小丁

2. 糯米可以提前一个晚上泡一下，这样煮起来容易一些，将泡好的米放在锅里，把刚才的鸡骨头、姜丝、山药丁放在锅里大火煮开，锅开后再把鸡肉、香菇放在里面再煮30分钟

3. 煮好后放点葱花，香油，如果没有盐的话再放点盐

4.鸡骨头放在粥里煮能使粥变得特别鲜美，同时骨头里含有丰富的钙质，丢了多可惜啊

糯米山药香菇粥推荐给大家了，这道粥听名字就觉得很不错，那大家收藏起来想吃的时候就能做了，糯米还能做成各种小糕点，每次给大家推荐美食的时候就觉得好幸福，世间有那么多的食物，能煮出那么多美食烦恼再多怕什么，回家一碗热腾腾的汤，一碗热乎乎的粥一天的烦恼一扫而光，我知道这一切都不及美食重要，天塌下来也要先吃饭。

糯米粥的做法大全是什么

当我们身体不舒服的时候家长通常会做一份糯米粥来给我们食用，可见糯米粥是非常有药效的，虽然我们在生活中比较少见到糯米粥这种粥，但是一般的老年人都会做糯米粥，这种粥对身体是非常好的，能够促进人体的笑话功能完善，所以，许多人都喜欢在肚子不舒服的时候吃一点糯米粥，下面就来看看糯米粥的做法大全是什么吧。

中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。《本草纲目》言其“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮”。《本草纲目拾遗》言其“止消渴”。《名医别录》言其“温中，令人多热，大便坚”。

糯米粥是一款常见的粥品，主料是糯米，烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖再食用。也可根据个人喜好在糯米粥中添加其他食物一同熬制。

做法：

食材准备

糯米100克，冰糖适量。

制作步骤

将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。

食用禁忌

1.凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；

2.糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

3.糯米食品宜加热后食用且不宜一次食用过多。

糯米粥是我们生活中比较常见的粥类，对于许多人来说糯米粥并不陌生，因为大多数人都是童年就开始接触糯米粥这种粥，糯米的功效非常显着，能够补充身体营养，让人体的消化功能更加的完善，所以，糯米粥的做法大全是大家都可以学习的。