感冒喝酒头疼怎么办呢?
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篇首语:见君一眼,倾卿一心,误我一生,伤我一心。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了感冒喝酒头疼怎么办呢?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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感冒喝酒头疼怎么办呢?
男人们经常碰在一起喜欢推杯换盏的喝酒,有些人甚至在感冒期间还架不住好友的邀请,于是在感冒期间喝完酒就会出现头痛,多数人都认为这是感冒导致的,其实这也跟喝酒脱不了关系,那么当感冒喝酒出现头痛该怎么办呢?及时醒酒是治疗感冒头痛最好的方法。
引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
酒精扩张血管,加速血流,人的颅内压是通过脑脊液和血液来调节的,其中以血液调节为主,当大量的血液灌注到脑部,使颅内压生高。
(1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
(2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
(3)"醒酒茶"解酒 "醒酒茶",对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
(4)糖果解酒 醉酒后吃上几块即可解酒。
(5)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。
(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。
(8)葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
(9)糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。
(10)芹菜解酒 芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
(11)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。
当出现感冒症状的时候,最好不要去喝酒,喝酒会导致血液循环加速,颅压升高,很容易出现头疼的现象,如果喝酒后出现头疼的现象,最好及时进行醒酒,减轻酒精中毒的症状,酒可以少喝一些,如果过量的话,就会对身体产生严重的伤害,所以喝酒一定要适可而止。
缓解酒后头疼的妙招 喝酒后会头疼
在外面工作应酬,免不了要喝酒,喝完酒后头疼这是再正常不过的事情了。但是怎样又快又有效的缓解酒后的头疼呢?为什么我们喝酒后会头疼呢?怎样预防我们酒后头疼呢?下面就跟小常识网一起来了解一下吧。
酒后头疼是怎么一回事?
醉酒者在早上醒来之后,身体会发出一条不一样的信息来补充水分供给,这通常表现为极度的口干舌燥。事实上,头痛也是由脱水造成的,由于身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,这就会导致大脑收缩,进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜,还会产生疼痛。
酒后头疼怎么办,吃什么能缓解?
1、毛巾热敷
我们可以用热毛巾敷头来缓解酒后头疼,不要用太热的水敷,温水就好,将毛巾放在头疼的地方热敷一刻钟左右就可以了,它能够促进头部血液加快流动,缓解头疼。
2、穴位按摩
进行穴位按摩对头部进行力度适中的按摩,是缓解酒后头痛的有效方法,头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果更好。
3、补充水分
喝酒头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒头痛,最显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快地排出有毒物质,也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质。
4、喝番茄汁
喝番茄汁番茄富含特殊果糖,能帮忙促进酒精分解,可以治疗酒后头痛头晕,喝酒头痛的时候,不妨饮用番茄汁,一次饮用2杯,酒后头痛能逐渐消除,也可以吃一份凉拌番茄,不过番茄汁的效果更为显著。
5、喝蜂蜜水
喝蜂蜜水缓解酒后头疼是一个很好的办法,因为蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,这两种成分可以是酒精的分解加快,缓解头疼,特别是对红酒有很大的效果,因此喝完酒后可以和一杯蜂蜜水用来减轻头疼,并且蜂蜜还有安神静心的作用,喝完了之后可以让人更好的进入睡梦。
6、喝醋
食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应,可以降低人体内乙醇的浓度,达到解酒的效果,酒后头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋,然后用花露水或风油精少量,放在水中,用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置,这样做能有效缓解头痛的现象。
7、适当休息
喝酒头痛是因为酒后刺激造成的,所以最重要的就是要适当休息,不要做用脑过度的事情,让大脑得到放松,头痛发作时,应该在光线较暗、环境安静的房间里休息一下。
8、新鲜葡萄--解酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有很多的酒石酸,可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,就可以达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也有利于有效的缓解酒后反胃和恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还可以有效地预防醉酒。
9、西瓜汁--去酒后发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方),一方面可以加速酒精从尿液迅速的排出,避免其被机体吸收而造成全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火的作用,有助于全身降温。饮用的时后可以适量的加入少量食盐,还利于稳定情绪。
相关参考
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