哪些人吃三七粉会头晕？吃三七粉头晕怎么办？
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哪些人吃三七粉会头晕？吃三七粉头晕怎么办？
这篇文章主要为大家介绍：哪些人吃三七粉会头晕吃三七粉头晕怎么办？怎么预防吃吃三七粉头晕，希望对你有所帮助
哪些人吃三七粉会头晕
1、血管较细的人
食用三七粉有促进血液循环的作用，血管较细的人群食用过多三七粉，会哦因为三七粉的药效，血液流速加快，容易出现头昏脑涨。
2、血压低
三七粉中含有三七总皂苷，具有扩张血管、降血压、降血脂的作用，因此本身血压低的人食用三七粉，容易出现血压过低的情况，导致出现头昏脑涨。
吃三七粉头晕怎么办
吃了三七粉出现头晕脑胀的情况，不是因为三七粉有毒或者是对身体不好的影响问题。通常都是因为没有适应药性，所以只要停止食用三七粉一段时间，头晕脑胀的情况就会消失的。
怎么预防吃吃三七粉头晕
1、为了防止吃三七粉导致头昏脑涨，可以在开始食用三七粉的时候选择很小的剂量，如0.5克，一天一次，适应了这个剂量之后，再一点点增加剂量，直到增加到合适的剂量。
2、对于血压低的人群而言，可以减少三七粉的剂量，或者吃熟三七粉，熟三七粉具有补血的作用，这样就不会因为开始就食用过多的三七粉导致药效过强不能适应的情况出现了。
女性吃三七粉有哪些好处？三七粉怎么选购？
这篇文章主要为大家介绍：女性吃三七粉有哪些好处三七粉怎么选购？吃三七粉需要注意什么，希望对你有所帮助
女性吃三七粉有哪些好处
1、保护心血管
女人进入中老年以后，心血管疾病就会高发，这时让他们多吃些三七粉就能保护心血管，可防止心血管出现病变，因为三七粉能软化心血管病，能促进血液循环，而且能提高心脏功能，防止血栓生成，他对女人进入中年以后出现了高血压，高血脂都有一定预防作用。
2、补血活血
女人吃三七粉还能起到补血活血的重要作用，因为三七粉能增强女人身体自身的造血功能，并能加快身体内血红蛋白合成，对女人经常出现的气血亏损和面色暗黄等等都有一定调理作用，另外女人在生小孩以后出现大出血导致身体亏损时，多食用三七粉还能让身体尽快恢复正常。
3、预防癌症
预防癌症，降低癌症发病率是女人吃三七粉的重要好处，因为女人吃三七粉以后能增强身体自身的免疫功能，并能促进身体内抗体产生，可防止细胞癌变，能让癌症发病率明显降低，特别是对女性高发的乳腺癌和卵巢癌有极为明显的预防作用。
三七粉怎么选购
1、产地
其实，三七跟人参对产地都是特别挑剔的，不一样的产地产出的三七在品质方面会有较大的差异，其中，在云南文山所产的三七是最为理想的，除此以外，广西的三七也不错，不过，品质稍微次一些，大家在买三七粉的时候可以看看到底是什么地方所产的。
2、体积
在挑选三七粉的时候大家要注意看它的投机，一般来讲三七粉的密度比较大，那么，体积也就相对比较小一些，尤其是一些经过精加工的三七粉，要是往里面加入了其他的杂质，那么，它的体积也就会比真的三七粉更大一些，所以，大家不妨用一些容积来量量看。
3、颜色
如果是品质比较好的三七粉，那么，颜色就会呈现出淡黄色或者是淡绿色，粉质细度不一样的话颜色也会有一定的差异，原则上来讲，粉质越细它的颜色也就会越淡一些，有的商家加入了一些杂质在里面，你就会发现颜色不对，所以，在购买时候如果发现颜色跟自己预期的颜色不一样，那么，这样的情况下建议一定要谨慎入手，这样才能够避免让自己买到品质差的三七粉。
吃三七粉需要注意什么
虽然三七粉有诸多功效，但不是吃得越多越好。每天一定要控制好剂量，才能对调养身体和美容保健等有很好的功效。三七粉有活血的功效，因此女性在生理期、怀孕及哺乳期都不能服用。在生理期服用可能会增经血量，孕期可能会因此流产，而哺乳期服用三七粉会影响乳汁的分泌并造成新生儿发热。生病期间不能食用三七，风热感冒患者、过敏体质、腹泻者服用三七粉可能使症状加剧。未成年人和体虚者应少用三七粉。
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