经期喝枸杞茶可以吗
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经期喝枸杞茶可以吗
经期能不能喝枸杞茶，也要因人而异。枸杞性温，但是用量过度极易上火，特别是生吃的时候，应减少食用量。枸杞茶非常适合体质特别虚弱的人服用。枸杞泡水喝的时候，并不能发挥全部的药效，直接吃会吸收的更好，但要少吃一点。枸杞不适合跟茶叶一起冲泡，会影响效果。适合与寒性的菊花、金银花等冲泡。但是经期的女性不能饮用，直接喝枸杞茶即可。
喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效，每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
月经期间是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是，月经期间，枸杞茶喝多了，会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血，所以一定要懂得适量而行。
经期喝枸杞茶要注意，不要过量饮用，会导致经血量大增，导致贫血。有内热的人，也不宜饮用，会导致眼睛不舒服，视力模糊。枸杞茶能提高人体的造血功能，体质差的人饮用好处很多。脸色比较暗淡的女性也可喝些枸杞茶的，有美白的功效。
红枣枸杞茶经期可以喝的吗
红枣枸杞茶是好多女性朋友在平时的时候爱喝的一种饮品，不但可以生津止渴，而且还有着好多的功效，可以起到养颜美容、护肤的效果，另外在喝红枣枸杞茶的时候对女性补气养血的作用也特别明显，可以做为女性朋友平常的一种饮品，那么，红枣枸杞茶经期可以喝吗？下面我们一起来进行一下了解。
枸杞红枣茶的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
枸杞红枣茶的作用：
多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色，还能预防高血压 。在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。
专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。
但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。
由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
因此，女人经期可以适量喝枸杞红枣茶，适量喝不会对月经造成影响。
通过上述的介绍，我们知道了红枣枸杞茶经期可以喝，而且还可以起到补血的作用，不过女性朋友在月经期间喝的时候也要适量，喝多了也会有上火的情况，适量的喝对女性的身体是有好处的，另外月经期间女性不要劳累过度，也不能心情不好。
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