养颜当归汤的功效与做法
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篇首语：做人不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养颜当归汤的功效与做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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养颜当归汤的功效与做法
每一个女性都希望自己变得更加的漂亮，但是平时生活中有一女性工作比较繁忙加之平时经常熬夜，就会导致气色暗淡，这样对健康和容貌都有很大的影响，那么多喝一些美容养颜和补气养血的汤类也能够让皮肤变得更好，当归就有对女性朋友身体有很好的改善，经常食用也能变得更加年轻漂亮，下面一起了解一下养颜当归汤的功效与做法
养颜当归汤的功效与做法
一、当归炖鸡
材料：母鸡1只，当归30g，调料适量
做法：母鸡宰杀干净处理好后用开水汆烫后捞起沥干水分，将当归和葱姜等调料放入鸡腹中，然后一起放入砂锅中加适量清水将鸡肉炖熟烂即可。
功效：补血调经、保肝润肠，用于月经不调、痛经，老年便秘，体虚引起的头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗等症。
二、当归补血汤
材料：归身(酒洗)6g，炙黄芪30g
做法：两种药水煎服。
功效：补气血，用于气血两虚，目赤面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚、重按全无等症。
三、归地烧羊肉
材料：羊肉500g，当归、生地各15g，干姜10g，配料适量
做法：羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：益气补血、温中补虚，用于病后、产后体虚，贫血，肾虚等症。
当归花生汤
做法：当归切薄片备用；黑花生泡1小时备用；所有材料一起熬煮40分钟，沸腾后，转小火；放到80℃时，调入蜂蜜即可。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高
上面就是对养颜当归汤的功效与做法的介绍，通过了解以后我们平时在生活中可以经常食用一些当归汤，但是值得注意的是女性朋友月经期间如果经血过多尽量不要食用当归，另外平时在生活中想要漂亮也可以多吃一些水果和青菜。
请记住这些方法步骤！ 当归红枣汤的做法
当归和红枣都是非常好的食材，这些食材可以搭配在一起做成美食，所以今天为大家推荐当归红枣汤，首先准备好相应的食材，同时要把握好每一种食材的使用量，下面为你介绍详细步骤。
一、当归红枣汤的做法
材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核）10个、红糖适量。
步骤：
1、当归、黄芪、红枣（去核）洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。
2、中火煮开后转小火煮10分钟左右。
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。
4、继续煮5分钟左右即可。
5、弃渣喝汤，每周饮用2-3次。
简简单单五步，美味又营养的当归黄芪红枣汤就制作完成了，那汤色就像咱的血液般，真不愧是补血补气的良方啊，也不妨来试试吧。
二、当归红枣鸡蛋汤的做法
1鸡蛋2个，加入没过鸡蛋的冷水
2煮熟后剥壳，一般煮开后再煮3-5分钟，关火后焖一会即可
3秤出10-15克的当归都可以，怕苦的可以10克
4将当归洗净
5加入两碗水
6煮开后改小火煮10分钟左右
7加入几颗红枣
8加入剥壳的鸡蛋
9煮开后加一匙红糖，煮沸后改小火再煮两三分钟，红糖可根据各人口味调整哦
三、当归黄芪红枣汤的功效与作用
当归黄芪红枣汤，汇聚了三种补血补气的药材，其功效与作用是不容小觑的，知道几个呢？看看当归黄芪红枣汤强大的功效都有哪些。
当归，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。
黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
红枣是补血的大众食材，其价格便宜，适合的、普通大众食用。
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