酒后干这事竟相当于自杀

Posted 2021-11-02

篇首语：千金一刻莫空度，老大无成空自伤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了酒后干这事竟相当于自杀相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、酒后干这事竟相当于自杀

2、早餐吃这些等于慢性自杀

酒后干这事竟相当于自杀

在当今的酒文化社会里，喝酒已经成为朋友聚会与工作应酬必不可少的事情，在酒席上推杯换盏、觥筹交错，可是喝完酒如果不注意的话，可是会有死亡的风险！很多人只知道喝酒前不能做什么却不知道喝完酒后不能做什么，于是会酿成惨剧。

酒后不能睡觉

很多人在喝完酒后，都会有犯困想睡觉的经历，有的时候坐在那就会呼呼大睡，很多人认为这是不胜酒力引起的，但实际上是由于酒精对神经具有麻痹作用，虽然会让你处在一个兴奋状态，但是兴奋劲过去后，整个人会非常困，想睡觉。

但是喝完酒最好不要立刻睡觉，因为酒精在进入体内后，需要肝脏来分解酒精，往往这个时间会比较漫长，而如果喝完酒就睡觉的话，人体的新陈代谢速度就会变慢，此时肝脏就无法分解酒精，酒精会存留在肠胃里，对肝脏和肠胃非常不利，所以很多人睡醒后会觉得肠胃跟火烧一样，实际上就是酒精刺激了你的胃黏膜引起的。而且如果喝的酒过多，酒后就睡觉，很容易会引发脑溢血致人死亡！所以在喝完酒应该吹吹风或者用冷水洗把脸让自己保持清醒，然后可以走动下，直到身体酒精开始慢慢随着尿液排出体外方可再睡觉。

酒后不能吃药

很多人都知道吃完药不能喝酒，否则会中毒，但是又有多少人知道喝完酒其实也不能吃药呢？喝完酒后，酒精在体内到分解排出体外需要很长时间，而如果喝完酒就吃药的话，体内的酒精会和药物发生反应，甚至引发中毒。即使是醉酒药也不能立刻吃。否则不但起不到解酒功效，反而还会加剧醉酒。

酒后不能洗澡

朋友聚会的时候跟朋友在一起会喝很多酒，然后就会结伴一起去浴室洗个澡。相信很多人跟朋友在一块喝酒的时候都会这样做的吧。其实喝完酒是真的不能立刻洗澡。

喝完酒后，在酒精的刺激下，人体温度上升，而这个时候洗澡的话，热水会让体内的热气无法散发，体内酒精无法排出，使人觉得非常燥热不舒服，而且醉酒状态十分难受，甚至还会晕厥。而且喝完酒后，大脑无法正常控制身体，加上浴室地面比较湿滑，所以一旦不注意很可能就会摔倒，如果头部着地的话，那可就会有生命危险了。

酒后不能喝茶

相信很多朋友在喝完酒后都会在朋友的建议下找个茶座，点上一壶茶，认为酒后喝茶可以解酒。其实这个说法大错特错。

喝完酒后，酒精会对胃黏膜造成刺激，使肠胃不舒服，而此时喝茶的话无异于在伤口上撒盐，所以喝完酒喝茶的话对胃的刺激非常大，甚至会引发胃出血;另外，茶叶中含有令人兴奋的物质，对心脏造成刺激，而本来喝完酒，酒精对心脏已经形成刺激了，此时再喝茶就会加剧心跳速度，加重心脏负担。所以说喝茶解酒的行为其实并不可取。

酒后不能运动

相信不少人看过影视剧后对“醉拳”十分向往，而且很多人喝完酒后十分兴奋，觉得身上有使不完的力气，于是很多人就会在喝完酒后去运动。

实际上喝完酒后，体内水分流失较多，所以人会非常口渴，而此时运动就会加剧脱水症状;另外，酒后运动的话，心脏负荷加重，对心脏非常不利，如果喝完酒进行一些高强度的运动的话，甚至会引发猝死！

酒后不能开车

喝完酒开车会有生命危险，我想很多人都有所了解，但这里小编还是要强调一下，因为还是会有部分人认为自己酒量尚佳，开一会路程不会有事，往往发生事故的正是这些抱着侥幸心理的人。

喝完酒后，由于酒精对神经产生麻痹，即使大脑发出指令，身体也会慢半拍，此时如果开车的话，遇到紧急情况，即使大脑能够作出判断，但是身体由于酒精麻痹不能快速作出反应，最终会酿成惨剧。所以希望各位喝酒的人士一定要牢记“喝酒不开车，开车不喝酒”的理念，莫让自己用生命为一时逞能买单。

结语：喝酒对身体的危害可以说非常大，而且喝完酒后，由于酒精分解需要时间，所以这段时间里最好应该想办法将酒精排出体外，不要做小编上述列举的六件事，不要因为自己的一时冲动和逞能，而让自己付出沉重的代价。

早餐吃这些等于慢性自杀

早餐吃这些等于慢性自杀

1、油炸食物

油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条，食物一旦经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。

当你正在工作时，你的热量燃烧将会减小，日复一日，你会发现自己逐渐发福。根据研究：18个人里有1人会因为煎炸食物而患上肠癌，根据世界癌症研究基金会研究，因摄取大量的煎炸食物，患上癌症的概率也会提高到63%。你可以将每天早餐改为健康的烤番茄和蘑菇吐司。

2、含糖谷物

试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明你在不知情的时候也可以摄入大量的糖分。

过量的糖分会让减肥变得更加困难，同时它会消耗你的能量。每当你在办公室伏案工作的时候，你不得不用小吃来提神。如果你一定要选择谷物作为早餐，一定要检查该食物的配料，大多时候你可以看到糖分是作为第二个配料。一定要选择高纤维、低糖分的谷物。

3、松饼

松饼也是我们经常作为早餐吃的食物，可以从熟食店、三明治店或者咖啡厅里买到，通常是因为要迟到了就顺便拿着它。这个食物中也含有大剂量的糖分，会导致糖分的摄取过量。因为松饼是一个相对廉价的生产过程，因此含有高卡路里的热量，通常大于在家里自己制作的。所以千万不要被所谓低脂肪的水果松饼所愚弄，因为里面确实含有或多或少的糖和脂肪。如果你喜欢吃松饼，那就请在家里做吧！

4、面包圈和奶酪

作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是经过煎炸程序后的食物，但是它里面经常含有糖分和碳水化合物。它们都会导致胰岛素迅速上升到最高，一旦你将它与奶酪组合在一起，食物中的饱和脂肪和卡路里将会大幅度增加。最健康的方法是选择一些小麦面包圈和以坚果、黄油成分为主的奶酪，同时还可以保持一整天的精力旺盛。

5、煎饼

一个煎饼通常是由面粉、鸡蛋、牛奶和黄油的混合物。这个组合几乎就是一个完整的全脂牛奶。面粉是简单的碳水化合物，可以快速分解，会造成胰岛素的迅速升高，这个时候必须配合新鲜的水果，如果一旦你的血糖飙升到最高值，卡路里的含量也是最高的。

如果你喜欢吃煎饼，避免盒装，并尝试伴有纯奶酪或者香草酱一起食用，一般情况下，这是菜单上最好的早餐食物。