糖尿病人能吃刺儿菜吗

Posted 2021-12-18 糖尿病刺儿菜

篇首语：没有理想，那些所谓的奋斗都是空话。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了糖尿病人能吃刺儿菜吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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刺儿菜这种蔬菜是北方的朋友比较喜欢吃的一种蔬菜，它含有很多的蛋白质和碳水化合物以及微量元素，这对于我们补充一些身体所需的营养物质是有帮助的，但是对于糖尿病这些人群，他们是不能吃刺儿菜的，因为刺儿菜是属于寒性的蔬菜，糖尿病患者食用刺儿菜，可能会影响到病情的稳定。

糖尿病患者在生活中不仅不能吃刺儿菜，而且对于一些寒凉性的蔬菜也是不能吃的，因为寒凉性的食物对于糖尿病病人来说是很难消化的，而且糖尿病病人在生活中是怕冷的，更不能食用冷的蔬菜。

养生专家认为刺儿菜本身是寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，

解毒等功效，多适用于热性病症。而部分糖尿病患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，

因此刺儿菜的寒凉性恰恰助长了糖尿病患者体内中的“寒”症。综上所述糖尿病人群不可以吃刺儿菜等寒凉性食物。

刺儿菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。此外，还含有生物碱、胆碱、皂甙等。

刺儿菜味甘、微苦、性凉，具有凉血祛淤止血的功效，适用于吐血、尿血、便血、急性传染性肝炎、疔疮等病症。

通过文章的详细介绍，相信糖尿病病人都知道刺儿菜是你们不能食用的，希望你们可以理解文章介绍的原因。同时，糖尿病病人在生活中对于寒凉性的蔬菜应该要尽量避免，对于含糖量高和含盐量高的食物也是不能食用的，希望你们可以理解。

糖尿病这种疾病治疗是非常重要的，但是更加重要的还是如何做好对于糖尿病的护理工作，因为糖尿病是慢性的疾病，有很多糖尿病的患者基本上一辈子都在吃药，所以只有做好对于糖尿病患者的护理，那么糖尿病这种疾病的并发症才不会那么容易的出现，糖尿病患者的护理需要从饮食入手。

那么糖尿病人能吃儿菜吗？我们知道糖尿病的患者可以多吃一些含有丰富维生素和膳食纤维的食物，而儿菜是蔬菜中的一种，含有很多维生素和膳食纤维，是否可以给糖尿病患者吃呢？

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形，非常美观，儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴。

吃儿菜喜欢淡煮，直接放清水里煮，原汁原味，味道清甜。如果蘸辣椒水吃，那就是下饭的好菜。做辣椒蘸水比较麻烦，辣椒面要先在铁锅里炒煳，装碗里倒些酱油，然后撒点葱花、放点盐。这样吃，最去油腻。

儿菜炒回锅肉也不错。回锅肉切成薄片，先在油锅里炒炒，再放些豆豉。豆豉炒出香味，回锅肉也煸出了油。锅里的油倒掉一些，再放进切成片的儿菜，大火一起翻炒。如果能吃辣，再放两勺湖南的剁椒炒匀。锅里的气氛一下子就热闹起来。油光红亮，出锅的时候淋点酱油。盐可放可不放，以自己的口感为准。

儿菜清炒和儿菜炝炒，是四川家常菜的一种，清炒只需要食用油、味精盐即可，根据个人喜好可以加入蒜片一起炒香，香味自然扑鼻。炝炒则需要干红辣椒段，热油爆炒随后加入蒜片和儿菜片，两分钟起锅，是典型的四川风味。

儿菜腌泡菜，那才叫美味。酸酸的、脆脆的，吃鸡蛋炒饭时，来上几片，那真是开胃。儿菜泡菜也可以作为四川名菜酸菜鱼的配料。

儿菜在四川地还可以腌榨，俗话叫“浮”(乐山话音)，做法和大头菜的做法相同，只不过口味比如大头菜腌榨的爽口，但是在农村，为解决产量过剩运输不易等问题提供了解决办法。

上文我们介绍了糖尿病这种疾病容易导致患者出现并发症，所以对于糖尿病这疾病来说除了治疗外，护理也是很重要的，而且最主要的还是饮食的护理，所以提到的儿菜含有丰富的维生素和多种微量元素，适合糖尿病患者食用。