薄皮核桃功效有哪些呢
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篇首语：一年之计在于春，一日之计在于晨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了薄皮核桃功效有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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薄皮核桃功效有哪些呢
在我国很多地方都有种植核桃的习惯，当然也有很多的地区老百姓没有见过核桃树是怎么样的。其实，核桃的品种也是非常的多，而薄皮核桃就是其中的常见品种之一。许多人也都吃过薄皮核桃，那么，薄皮核桃功效有哪些呢？对此大家很多人了解的很片面，下面就一起来看看下文的具体的介绍吧。
改善消化系统功能
核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
提高内分泌系统功能
核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用核桃后，体内的葡萄糖含量可降低12% 。
防辐射
由于核桃含有多酚和脂多糖成分，所以核桃还有防辐射的功能，因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
治失眠
通过食用核桃，可以对因为肾虚所导致的失眠起到很好的治疗功效，方法比较简单，那就是用五个核桃仁以及三十克的白糖一起进行捣烂，接着将它们倒进锅里面，然后将五十毫升的黄酒倒进去，进行半个小时的煎煮，每天服一剂，一剂分两次服用。
破血祛瘀
用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
薄皮核桃功效有哪些呢？薄皮核桃比较的好剥开一些，不像其他的核桃外壳比较的硬。平时大家吃点薄皮核桃，具有很好的补脑的效果，可以缓解疲劳，改善大家的睡眠质量。此外，核桃有助于加快体内的新陈代谢，是相当不错的养生保健的食品。
灵台薄皮核桃是哪儿的特产吗？灵台薄皮核桃介绍
灵台薄皮核桃是甘肃平凉灵台县的特产
灵台薄皮核桃是甘肃省平凉市灵台县的特产。灵台薄皮核桃果大、皮薄、仁饱满，品质极佳，味具浓香可口，仁可榨油，也可入药，是营养价值很高的特用果品。
薄皮核桃，是灵台县主要土特产品之一，该品种耐寒抗病，抗旱耐瘠薄，适宜性强，是一种用途广、经济价值很高的优良经济特种树种，结果期早，丰产性强，其果大、皮薄、仁饱满，单果重12.5克，出仁率可达56%，品质极佳，味具浓香可口，仁可榨油，也可入药，是营养价值很高的特用果品。灵台县现有薄皮核桃面积3.22万亩，年产量6000吨。
相关参考
东庄薄皮核桃是山东泰安宁阳县的特产
平阴薄皮核桃是山东济南平阴县的特产
灵台薄皮核桃是甘肃平凉灵台县的特产
涞水薄皮核桃是河北保定涞水县的特产
温宿薄皮核桃是新疆阿克苏温宿县的特产
大田薄皮核桃是山东青岛平度市的特产,它是地理标志产品。
和田薄皮核桃是新疆和田和田县的特产,它是地理标志保护产品。
大羊薄皮核桃是山东泰安东平县的特产,它是地理标志证明商标。
临城薄皮核桃是河北邢台临城县的特产,它是地理标志证明商标。
石墙薄皮核桃是山东济宁邹城市的特产,它是地理标志证明商标,地理标志产品。