气血两虚八珍汤怎么做

Posted 2021-12-17

篇首语：知不足而奋进，望远山而力行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了气血两虚八珍汤怎么做相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

在中医看来，气血两虚是指气和血都不足，这种不足大都是由于后天疾病造成的，气和血在人体中起到了非常重要的生理作用，而且气和血相互影响，相互关联，气运行不畅，势必会影响到血的运行，血运行不畅，也会影响到气的运行，气血两虚八珍汤就是一种很好的滋补气血的食物，那么气血两虚八珍汤怎么做？

治疗上，应补气养血，帮助人体正气，最典范的方药：八珍汤。

脉搏弱多为气血两虚所致，食疗比吃药好.

气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不敷之证。

也便是说，临床上既有气不敷用而呈现的短气、乏力、不耐疲惫、倦怠之气虚证，又有血不敷而呈现的头晕、心悸、面色惨白、失眠、健忘等贫血的表现。

在这种环境下，就必要利用气血双补方，常有的这类验方、偏方如下。

[方一]

牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。

将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，年夜火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。

佐餐食用。

本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、瘦小、少食、乏力、精神倦怠者食用。

[方二]

童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。

将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在锅炉内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用锅炉生成的蒸馏水，制得“鸡露”。

佐餐，饮露食肉。

本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年瘦小者均可酌情选用。

[方三]

松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。

松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。

本方润肺益肾、补中肥健，适用于身材瘦小者长期服用。

气血两虚八珍汤怎么做主要分为三种方法，对于气血虚亏，应当做到气血双补，双双滋养才能够起到真正的滋补效果，当然气血不足也分为很多症状和症候，所以在进行滋补之前最好到医院做一下检查，以确定自己气血不足的种类。

气血两虚的情况在生活当中出现的比较多，一般主要是女性朋友由于生理的原因出现的情况比较多，在出现了气血两虚的现象后，主要是会表现在身体上面，不但会影响气色和健康，而且最明显的就是会有月经不调或是痛经等情况，我们需要进行及时的调理和治疗，下面一起来了解一下气血两虚的粥有什么？

1、十全大补粥

桂圆10个、芡实1两、莲子10个、大枣10个、薏苡仁1两

武火烧开，文火慢熬，直至熬得又烂有软，而吃之。

2、当归党参花生粥

材料：当归(4片)、党参(数段)、花生(2把)、枸杞(半把)、姜(1小块)、米(半杯)、水(1400毫升)

调料：盐(适量)、油(少许)

做法：

1、米洗净后加少许油、盐腌1小时，花生用水浸泡15分钟，姜切片，枸杞洗净。

2、把所有材料放进锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲30分钟，若是其他锅再煲1个小时。

3、粥煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。

功效：补血益气，通乳，适合气血两虚、体形发育不佳者及奶水不足之产妇。

通过以上的介绍，我们现在知道了气血两虚的粥有什么，这也是两种日常饮食当中进行调理的方法，在有气血两虚的情况了后，我们不但要注意日常的饮食，而且还要注意生活当中的调理，特别是在严重的时候需要进行中药的治疗。