如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法

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篇首语:大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法

2、皮肤过敏能吃紫甘蓝吗

如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法

甘蓝,这里是指结球甘蓝,又叫洋白菜、圆白菜、大头菜、卷心菜等。它也是北方寒冷地区的主要菜种之一,在全年蔬菜供应上占有重要位置,尤其是在解决蔬菜淡季供应方面起着很大作用。


如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法

普通甘蓝按照叶球的形状可分三类

尖头类型

叶球小而尖,近似牛心形,内茎长,中肋粗,品质中等,多为早熟小型品种。主要品种有小牛心、大牛心等。

圆头类型

叶球呈圆球状,浅绿色,球形圆滑整齐,包心实,品质好,单球重0.5~1.5公斤。多为早熟或中熟的中型品种。

平头类型

叶球为扁圆球状,体型大,结球紧实,单球重1.5公斤以上。多为晚熟的大、中型品种。

甘蓝菜的质量鉴别

优质甘蓝

叶球干爽,鲜嫩而有光泽,结球紧实、均匀,不破裂,不抽苔,无机械伤,球面干净,无病虫害,无枯烂叶,可带有3~4片外包青叶。

次质甘蓝

结球不紧实,不新鲜或央水萎蔫,外包叶变黄或有少量虫咬叶。

劣质甘蓝

叶球焊裂或抽苔,有机械伤或外包叶腐烂,病虫害严重,有虫粪。

皮肤过敏能吃紫甘蓝吗

紫甘蓝不同于甘蓝的是,它具有杀虫止痒的功效,所以患有皮肤问题的病者,可以尝试地吃一些紫甘蓝,紫甘蓝还有缓解高血压的功能,要说这紫甘蓝是很受消费者的欢迎的,一般紫甘蓝都是生吃,做成凉拌菜的做法会比较的多,然而,这紫甘蓝还可以解决一些喉部问题,在秋季倒是可以多吃一些。

紫甘蓝的功效很多但也不是每个人都可以吃的,虽说紫甘蓝对于治疗一些皮肤问题具有缓解作用,但是对于皮肤过敏,是否也一样具有功效呢?下面就一起来看看皮肤过敏可不可以吃紫甘蓝?

紫甘蓝其实大家都认识,但是似乎很少有人经常吃。紫甘蓝在西餐中相对会更常见一点,比如做沙拉什么的。中餐里面紫甘蓝的地位就有点尴尬,和包菜(圆白菜)一样的做法吧,口感又不如后者。其实紫甘蓝中含有一些非常特

紫甘蓝其实大家都认识,但是似乎很少有人经常吃。紫甘蓝在西餐中相对会更常见一点,比如做沙拉什么的。中餐里面紫甘蓝的地位就有点尴尬,和包菜(圆白菜)一样的做法吧,口感又不如后者。其实紫甘蓝中含有一些非常特殊的营养成分,可以多吃。我用紫甘蓝做了一个紫甘蓝炒饭,口感倒是还不错。紫甘蓝炒饭

紫甘蓝炒饭的做法

1. 用两根培根切片,锅中放一点点油,然后将培根片煸干到出油;

2.培根拨到一边,用煸出来的油份爆香洋葱片和紫甘蓝;

3.隔夜米饭入锅慢慢铲碎,撒一些黑胡椒粉,适量加点盐就行了。紫甘蓝炒饭的营养价值:紫色的菜一般都含有非常丰富的花青素,紫甘蓝、紫薯都是如此,经常吃的话能够达到抗氧化、抗衰的效果。紫甘蓝还有个比较特殊的作用,就是可以防治过敏。对于体质比较敏感、有些炎症的人来说,紫甘蓝炒饭或许是个不错的选择。

吃紫甘蓝来缓解皮肤过敏症状,是个很好的选择,可以用饮食来调解症状的方法,自然是最好的了,而且还是乐在其中的,相信很多人,对于这样的治疗方法都是乐观其成的,所以要是患有皮肤过敏的症状的话,可以吃一些紫甘蓝试试看。

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