如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法
Posted 甘蓝
篇首语:大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法
甘蓝,这里是指结球甘蓝,又叫洋白菜、圆白菜、大头菜、卷心菜等。它也是北方寒冷地区的主要菜种之一,在全年蔬菜供应上占有重要位置,尤其是在解决蔬菜淡季供应方面起着很大作用。
如何挑选新鲜的甘蓝菜?甘蓝菜的选购方法
普通甘蓝按照叶球的形状可分三类:
尖头类型:
叶球小而尖,近似牛心形,内茎长,中肋粗,品质中等,多为早熟小型品种。主要品种有小牛心、大牛心等。
圆头类型:
叶球呈圆球状,浅绿色,球形圆滑整齐,包心实,品质好,单球重0.5~1.5公斤。多为早熟或中熟的中型品种。
平头类型:
叶球为扁圆球状,体型大,结球紧实,单球重1.5公斤以上。多为晚熟的大、中型品种。
甘蓝菜的质量鉴别
优质甘蓝:
叶球干爽,鲜嫩而有光泽,结球紧实、均匀,不破裂,不抽苔,无机械伤,球面干净,无病虫害,无枯烂叶,可带有3~4片外包青叶。
次质甘蓝:
结球不紧实,不新鲜或央水萎蔫,外包叶变黄或有少量虫咬叶。
劣质甘蓝:
叶球焊裂或抽苔,有机械伤或外包叶腐烂,病虫害严重,有虫粪。
皮肤过敏能吃紫甘蓝吗
紫甘蓝不同于甘蓝的是,它具有杀虫止痒的功效,所以患有皮肤问题的病者,可以尝试地吃一些紫甘蓝,紫甘蓝还有缓解高血压的功能,要说这紫甘蓝是很受消费者的欢迎的,一般紫甘蓝都是生吃,做成凉拌菜的做法会比较的多,然而,这紫甘蓝还可以解决一些喉部问题,在秋季倒是可以多吃一些。
紫甘蓝的功效很多但也不是每个人都可以吃的,虽说紫甘蓝对于治疗一些皮肤问题具有缓解作用,但是对于皮肤过敏,是否也一样具有功效呢?下面就一起来看看皮肤过敏可不可以吃紫甘蓝?
紫甘蓝其实大家都认识,但是似乎很少有人经常吃。紫甘蓝在西餐中相对会更常见一点,比如做沙拉什么的。中餐里面紫甘蓝的地位就有点尴尬,和包菜(圆白菜)一样的做法吧,口感又不如后者。其实紫甘蓝中含有一些非常特
紫甘蓝其实大家都认识,但是似乎很少有人经常吃。紫甘蓝在西餐中相对会更常见一点,比如做沙拉什么的。中餐里面紫甘蓝的地位就有点尴尬,和包菜(圆白菜)一样的做法吧,口感又不如后者。其实紫甘蓝中含有一些非常特殊的营养成分,可以多吃。我用紫甘蓝做了一个紫甘蓝炒饭,口感倒是还不错。紫甘蓝炒饭
紫甘蓝炒饭的做法
1. 用两根培根切片,锅中放一点点油,然后将培根片煸干到出油;
2.培根拨到一边,用煸出来的油份爆香洋葱片和紫甘蓝;
3.隔夜米饭入锅慢慢铲碎,撒一些黑胡椒粉,适量加点盐就行了。紫甘蓝炒饭的营养价值:紫色的菜一般都含有非常丰富的花青素,紫甘蓝、紫薯都是如此,经常吃的话能够达到抗氧化、抗衰的效果。紫甘蓝还有个比较特殊的作用,就是可以防治过敏。对于体质比较敏感、有些炎症的人来说,紫甘蓝炒饭或许是个不错的选择。
吃紫甘蓝来缓解皮肤过敏症状,是个很好的选择,可以用饮食来调解症状的方法,自然是最好的了,而且还是乐在其中的,相信很多人,对于这样的治疗方法都是乐观其成的,所以要是患有皮肤过敏的症状的话,可以吃一些紫甘蓝试试看。
相关参考
我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了,有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味,其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的,我们在选择的时候一定要挑选好,下面一起来看一下什么
紫甘蓝不同于甘蓝的是,它具有杀虫止痒的功效,所以患有皮肤问题的病者,可以尝试地吃一些紫甘蓝,紫甘蓝还有缓解高血压的功能,要说这紫甘蓝是很受消费者的欢迎的,一般紫甘蓝都是生吃,做成凉拌菜的做法会比较的多
紫甘蓝不同于甘蓝的是,它具有杀虫止痒的功效,所以患有皮肤问题的病者,可以尝试地吃一些紫甘蓝,紫甘蓝还有缓解高血压的功能,要说这紫甘蓝是很受消费者的欢迎的,一般紫甘蓝都是生吃,做成凉拌菜的做法会比较的多...
绿甘蓝又称为卷心菜,我们去菜场买菜的时候经常会看到这个菜,而且很多时候家庭都会把紫甘菜给炒着吃,口感都很不错,但是很少人知道绿甘蓝的功效,而且这个卷心菜也有几种颜色,每个颜色的卷心菜的功效也不是很相同
绿甘蓝又称为卷心菜,我们去菜场买菜的时候经常会看到这个菜,而且很多时候家庭都会把紫甘菜给炒着吃,口感都很不错,但是很少人知道绿甘蓝的功效,而且这个卷心菜也有几种颜色,每个颜色的卷心菜的功效也不是很相同
紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢?吃紫甘蓝的时候要注意控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了可能导致腹泻。 如何挑选紫甘蓝?紫甘蓝的
甘蓝菜有什么营养价值?其实甘蓝可以说是比较普通平常的一种蔬菜,但是它的营养价值,以及抗病功效却是不普通的,有很多健康饮食研究发现,食用甘蓝的话,可以有效地帮助我们抗癌,改善肠胃功能。抗癌甘蓝菜所含的植
羽衣甘蓝是属于二年生长的草本,近几年来不断的栽培中,有部份食用羽衣甘蓝也成为了人们餐桌上的一道新菜。它是从食用甘蓝,又称卷心菜或是包菜的变种。在欧美等国也会直接将羽衣甘蓝制作成蔬菜色拉直接食用。那么对
羽衣甘蓝是属于二年生长的草本,近几年来不断的栽培中,有部份食用羽衣甘蓝也成为了人们餐桌上的一道新菜。它是从食用甘蓝,又称卷心菜或是包菜的变种。在欧美等国也会直接将羽衣甘蓝制作成蔬菜色拉直接食用。那么对
食物的营养价值丰富和口感新鲜也能让我们很大程度的增加食欲,所以平时在购买食物的时候一定要掌握好一定的方法,下面一起了解下什么样的苤蓝好。苤蓝是十字花科草本植物甘蓝的茎叶,形状如球,是甘蓝的一种,学名叫