胃不好吃火龙果好吗？今后一定要吃对了

Posted 2021-12-14 火龙果胃不好

篇首语：上如阶尽管费力，却一步比一步高。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了胃不好吃火龙果好吗？今后一定要吃对了相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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火龙果含有丰富的营养，吃起来也很可口，那些肠胃不好的人担心自己不能吃火龙果，这里明确告诉大家，火龙果是凉性的食物，胃不好的人最好别吃太多，小心因为一时贪口而伤害胃健康。

一、肠胃不好可以吃火龙果吗

肠胃不好可以吃火龙果

意见建议：火龙果具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

二、脾胃不好的人能吃火龙果吗？

火龙果是凉性的，脾胃虚寒的话最好还是别吃了吧

意见建议：好，脾胃虚寒的人最不应该吃的是西瓜。可以把喜欢的水果，加热，煮熟。

三、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠等功效。

意见建议：火龙果含有胆量蛋白质和矿物质，对肠胃无明显刺激作用，可以食用，没有副作用的。一天吃一个，（约60克）。算适量！

四、火龙果是原产于中美洲的水果，后期传入国的，所以中医文献对它的药性功效没有太多记载。

意见建议：个人认为这种热带水果不宜多吃，如果生活在热带或亚热带地区还可以，假如生活在北风尤其不建议多吃，这样的水果偶尔吃吃就可以了，更不能每天都吃。

五、胃病者能吃火龙果

火龙果有解毒保胃的功效！属于热带、亚热带水果火龙果，又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。

此外，火龙果还有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映。

对于广大糖尿病患者来说，饮食结构是非常讲究的，合理的饮食搭配不仅可以避免病情加重，甚至对治疗疾病有很好的作用，下面请看营养专家为大家推荐的饮食疗法。

一、低蛋白：

1：每公斤标准体重供给蛋白质0.6克，其中60%%—75%%以上为优质蛋白质，如奶类、蛋类、鱼类及瘦肉类。

2：大豆及豆制品禁用，但四季豆和绿豆芽等含蛋白质少可当菜食用。

3：除肝脏、肾脏外其他动物内脏最好不食用，其中猪蹄筋、肉皮的蛋白质质量差，禁食。

4：凤尾鱼、沙丁鱼嘌呤含量高，禁食。

5：各种家禽烧的浓汤以及鱼汤、肉汤也不要食用。

6：花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果类禁食

二、充足的热能：

1：建议少吃大米、面粉、粗粮、杂粮等。

2：建议多吃麦淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、绿豆粉丝、凉粉等。

三、瓜菜类：各种瓜菜均可食用，但菠菜、花菜、青蒜、葱头、苋菜、茭白、竹笋等应用开水煮过后弃汤食用。

四、烹调油：每人每天控制在25毫升左右，以素油为主，如豆油、花生油、芝麻油、玉米油等。

五、食用盐：每人每日实用盐在2—3克之间，1克盐相当于5毫升酱油。

六、水：每日入液量可视前一日排尿量再加上500毫升左右水作为补充参考；但当病人发烧、呕吐、腹泻时应多补充液体，当病情缓解后，每日饮水在1200毫升左右。