怎样做荷叶茶才好喝
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篇首语：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样做荷叶茶才好喝相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
怎样做荷叶茶才好喝
荷叶茶是我们大家都非常熟悉的一种茶，荷叶茶不但美味而且还含有丰富的营养，经常喝荷叶茶是可以起到很好的养生功效和保健的作用，荷叶茶有促进肠道蠕动和排出毒素的效用，常喝荷叶茶还可以起到促进代谢和减肥等好处呢，那么我们自己应该怎样自制出荷叶茶来呢？下文我们介绍一下怎样做荷叶茶才好喝。
荷叶的选择
冲泡荷叶茶不宜过大片，把适量的荷叶放杯子里。将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。
荷叶茶进行冲泡
倒一半热水至杯中，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉。
冲泡过程
再次用热水冲泡满杯，焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。
其他材料添加
如果喜欢口味香甜点的，可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖，口味更佳。
注意事项
荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1-2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。
在上面的文章里面我们介绍了什么是荷叶茶，我们知道荷叶茶不但好喝而且还能起到很好的保健功效，荷叶茶有减肥和促进代谢等好处，自制荷叶茶的方法并不复杂，上文为我们详细介绍了怎样做荷叶茶才好喝。
家庭果汁怎样做才好喝 自己在家怎么苹果汁
夏季很多人都爱在外面买饮料，其实，还不如在家用水果自制各种水果汁，健康又有营养，不添加任何色素不是更好吗？那么，家庭果汁怎样做才好喝？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、自己在家怎么苹果汁
2、家庭果汁怎样做才好喝
3、榨果汁什么水果搭配好
自己在家怎么苹果汁
做苹果汁所需材料：苹果1颗、蜂蜜1勺、水
1、处理苹果
首先将苹果去皮并清洗干净，切成小块备用。
2、煮苹果
切好的苹果放入锅中，加入清水煮开，煮开后捞出，沥干水分，静置待其凉透。
3、榨果汁
将凉透的苹果块放入榨汁机或者料理机中，加入适量凉白开，按下榨汁键。
4、加蜂蜜
将炸好的苹果汁倒入杯子中，并加入适量蜂蜜，即可饮用。
备注：苹果是非常容易氧化的，所以很多人在制作苹果汁时也会遇到同样的烦恼，但在榨汁前将苹果煮一下可以让榨出来的苹果汁不氧化变色，并且颜色清亮。
家庭果汁怎样做才好喝
做菠萝芒果汁所需材料：芒果2个、菠萝1半、白糖2勺、纯净水300毫升
1、处理菠萝
首先将菠萝的表皮去除，并将其清洗干净，切成大块备用。
2、处理芒果
芒果表面清洗干净，然后沿核切开，将果肉切成大块备用。
3、放入破壁机
将切好的菠萝和芒果放入破壁机中，加入2勺白糖和300毫升纯净水。
4、打果汁
然后按下破壁机的果汁键，一分钟左右即可完成。
注意事项：因为菠萝的酸甜度不等，所以可以根据自己的口味来加减白砂糖的量，同时，如果喝的人比较少，可以适量减少菠萝价和芒果的用量，以免多打浪费。
榨果汁什么水果搭配好
1、香蕉和芒果
香蕉和芒果都是质地比较绵密的水果，榨出来的果汁比较的浓稠，像奶昔一样，口感非常好。而且自己榨的香蕉芒果汁低糖又健康，有着润肠通便的功效，老人小孩都很合适。
2、雪梨和百香果
雪梨是一种多汁且清甜的水果，有着生津润燥的功效，而百香果味道偏酸，芳香味非常浓，将雪梨和百香果一起榨汁，口感酸甜，还可以解暑消热。
3、苹果和猕猴桃
苹果是一种热量非常低的水果，可以帮助促进肠道蠕动并且排出体内的毒素，而猕猴挑一直有着美容圣果的美誉，富含维生素C，可以起到美白的作用。将苹果和猕猴桃一起榨有美容瘦身的效果。
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