秋天喝菊花茶到底好吗

Posted 2021-12-14

篇首语：积土而为山，积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋天喝菊花茶到底好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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秋天喝菊花茶到底好吗

菊花茶是一种能够达到清热降火的茶叶，现在人们的生活都是毫无规律的，但是由于季节的变化自己的身体也需要一个适应的时期，所以这个时候就必须要经过一些调理的，尤其是一些经常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那样的话是可以将自己的内火，不会受到秋天干燥天气的影响。

一般药用菊花只有黄、白两种，做菜通常以白菊为佳，杭白菊与黄山贡菊均为做菜佳品。切记，有一种名为苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用盐水洗净。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

对于常常要面临电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了润泽滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们先容一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛周围，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲惫、视力恍惚有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您寻常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲惫症状消失，对恢复视力也有匡助。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

读了这篇文章以后相信大家对于秋天喝菊花茶好吗已经有了一个了解，其实不同泡法的菊花茶也拥有不同的作用，如果是经常去喝菊花茶的人们的话是可以起到一个防辐射的功效，可以对自己体内的有害化学物质得到排除的作用。

秋天喝菊花茶有好处吗

现在有越来越多的家庭里面都会备着一些花茶的，因为都觉得花茶是可以有养生的功效，最常见的就是菊花茶的，这种茶叶家家户户可能都会泡来喝的，但是却不知道菊花茶到底具体的功效有哪些，也根本不知道菊花茶是适合什么季节去服用的，其实菊花茶一般都是秋季的时候比较适合。

经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。

白菊花富含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等的作用。

菊花对于缓解眼睛疲劳、视力模糊等有很好的疗效，对于经常坐在电脑面前的上班族来说，经常喝一些菊花茶是很有益处的。

1、辅助治疗肝阳上亢、血压偏高等：取菊花、金银花各30克，头晕明显的加霜桑叶12克;动脉硬化、胆固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水冲泡代茶饮;取菊花、霜桑叶各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少许冰糖代茶饮，可清热明目、降压降脂的作用。

2、治肝肾不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉苁蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上药共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸，饭前空腹以淡盐水送下。

3、治眼目生翳：取白菊花、蝉蜕各等分，共研细末，每服9克，入蜜少许，水煎服。

4、治疗冠心病：取白菊花300克，加温水浸泡过夜，次日煎两次，每次半小时，待沉淀后除去沉渣，再浓缩至500毫升，每次口服25毫升，每日两次，2个月为1疗程。临床证实，服药后对胸闷、心悸、气急及头晕、头痛、四肢发麻等症状，有不同程度的疗效，对部分高血压患者有降压作用，此法无其他副作用。

以上这篇文章我们已经了解到秋天喝菊花茶的好处有哪些，菊花茶一般都是有清肝明目的作用，适当的时候还可以去缓解自己眼部的疲劳，尤其是对一些经常坐在电脑前面办公的人们来说是非常有疗效的。