经期喝决明子茶可以么

Posted 2021-12-14 经期饮食

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经期喝决明子茶可以么

决明子茶是一种养生保健茶饮，可以清肝明目、润肠通便。尤其是运动量不够，经常用眼的白领人士经常喝决明子茶，可以消除眼睛的疲劳。决明子具有微寒，长期大量的服用会引起腹泻，女性若是在经期饮用，会导致月经紊乱、痛经的症状。而且决明子在中医上是一种泻药，长期的饮用对身体不好。因此在经期要停止饮用。而非经期的时候，也要适当的喝。

决明子茶的功效：

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

经期喝决明子茶易月经不调：

决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气

经期女性忌寒凉之物，如决明子、菊花、金银花等泡水喝时要避免月经期。就是在日常，也要谨慎的饮用。宫寒的女性不宜饮用寒凉的药茶，会加剧气血凝滞。血热的女性，日常饮用时，不能过量、持续性的喝，适当的饮用可以改善体质。

决明子茶可以长期喝吗？决明子茶有哪些功效？

这篇文章主要为大家介绍：决明子茶可以长期喝吗决明子茶有哪些功效？决明子可以泡几次，希望对你有所帮助

决明子茶可以长期喝吗

决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

决明子茶可以长期喝吗？决明子茶有哪些功效？

决明子茶有哪些功效

1、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

2、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

3、润肠通便

决明子决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子（炒微黄）20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

5、减肥

取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎；再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

6、清肝明目

决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。

决明子茶可以长期喝吗？决明子茶有哪些功效？

决明子可以泡几次

1、一般第2到4次药效最好，第一次冲泡可能有机成分没有完全溶解。

2、可以泡很多次，一直泡都有味道，只是营养成分会随着冲泡次数的增多而递减，降压效果也会有所减弱。