养生灵芝茶有哪些作用

Posted 2021-12-13

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养生灵芝茶有哪些作用

相信有相当一部分朋友都听说过灵芝，并且有的朋友还吃过灵芝，灵芝是一种常见的中药，同时也是一种不错的补品，通过服用灵芝可以对慢性支气管炎有治疗作用，并且还可以对支气管哮喘以及白细胞减少症有治疗效果。灵芝除了可以作为一种中药材存在之外，还可以做成灵芝茶，是不错的养生保健佳品。

灵芝茶富含百种对人体有益的珍贵成份，如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质及有机锗(是人参的5-6倍)以及人体所需的十三种氨基酸。可以说是灵芝茶本身就是一个天然的中药复方。灵芝茶多种有效成份的协同作用决定了其功效的神奇，灵芝可以同时调节人体体液免疫和细胞免疫，达到全面提高人体免疫力的目的。另外，灵芝茶对人体的神经系统、呼吸系统和循环系统都有很好的调节作用，从而保持人体的稳态平衡，增强防病抗病能力。

由于灵芝茶能在人体内迅速增氧，当人昏迷不醒、奄奄一息时灌喂灵芝茶可迅速激活昏睡的细胞、稀释即将凝固的血液、加强心肌的收缩力，促使众多生命垂危者苏醒，继而转危为安。华西医大用2000只果蝇检测灵芝茶延缓衰老的功效令人惊喜：在食物中加入剂量3%的果蝇平均存活61.6天，与未食用的平均存活48.2天相比延长寿命27.8%。喝灵芝茶不影响服用其它药物。体质敏感的人喝灵芝茶会感觉到明显效果，体质不敏感的人需要的时间则长一些，服用量也要大一些。一般情况下，都会有不同程度的改善，常喝灵芝茶能促进全面健康精力好。

经常服用灵芝茶，能够很好的改善冠心病，比如有心绞痛这种症状的患者，平时适当地饮用灵芝茶，可以改善心绞痛症状。还有的人出现了高血脂或者高血压现象，通过服用灵芝茶能够调理血脂，能够让血压保持平稳。另外心律失常的患者饮用灵芝茶可以让病情得到好转。

喝灵芝茶的好处-灵芝茶的功效与作用

灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平喘之效，因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血压、白细胞减少等有一定的疗效。

灵芝茶的功效与作用

1、抗神经衰弱：传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显。

2、调节高血压：据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。

3、调节糖尿病：服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

4、镇咳、祛痰、平喘：灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。

5、抗过敏：实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。

6、美容养颜：灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。

7、抗肿瘤：灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。

8、保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。

9、调节血管系统：灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给；灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。

10、抗衰老：灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。

灵芝茶的功效与作用是具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。而在灵芝茶选料上，以“紫灵芝”为佳，“赤灵芝”次之。