如何判断鱼肉是否新鲜
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篇首语:行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何判断鱼肉是否新鲜相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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如何判断鱼肉是否新鲜
如何判断鱼肉是否新鲜
如何判断鱼肉是否新鲜
选鱼要看重质量
去有质量口碑的大型超市或菜市场购买鱼类。从一定程度上,保证安全性。
正规渠道进口的海鱼更值得信赖。因为欧盟法规明确规定,绝对限制金属、汞、等毒素的含量,只有符合他们规定的海鱼才能够上市销售,包括出口。另外,就像吃水果不得已削皮一样,我们自己也可以主动减轻污染的影响:鱼先去皮再烹饪。同时,不吃或者少吃鱼的肝脏。
无鳞鱼(比如鳝鱼、海鳗)更容易受到环境污染的影响。因为鱼鳞的作用就像是一道水坝,能够拦截住水中的金属。
“望、闻、问、切”判定新鲜鱼
望:如果是淡水鱼,那一目了然,鱼缸里游得欢的就是你的选择。如果是海鱼或从异地运输来的淡水鱼,绝对要以貌劝鱼”了:鱼越新鲜,周身越发亮,那是健康的自然光泽,如同人的皮肤。观察鱼身是否完整,鳞片是否齐全,是否有腐迹。另外,注意观看鱼的眼睛,越是新鲜的鱼,眼睛越是黑白分明不凹陷。
闻:新鲜鱼带有自然腥气,若没有,说明那鱼存放很久了。海鱼更是带有明显不同于内陆鱼的海洋气息。
问:信任卖鱼的人吧,毕竟卖给你坏鱼对他不是件值得的事,除非他不想你做回头客。
切:伸出手指按一下鱼身,按时有阻力,松开很快复位的,就是新鲜的。
如何判断深色食物是否染色
这些年因为紫薯、紫甘蓝、蓝莓这些蓝紫色食物的走红,越来越多的人知道了一种叫做“花青素”的物质。花青素被证实有很强的抗氧化功能,对健康十分有益,所以倍受关注。
如何判断深色食物是否染色
不过花青素不是什么新鲜事物,它一直都在我们身边。
比如姹紫嫣红的美丽花朵,大多是花青素带来的缤纷色彩。五颜六色的各种水果,也有很多是花青素染色而成。而黑芝麻、黑豆这些普通食物的黑衣外衣,也是因为有着浓重的花青素才长成这么黑的模样。
我们常吃的食物中,含有花青素的有:
水果:山楂、草莓、樱桃、桑葚、深色葡萄、杨梅、枸杞子等。
国内不常见的水果:蓝莓、树莓、蔓越莓、血橙等等。
蔬菜:紫甘蓝、茄子皮、紫薯、紫苏等。
谷类:紫米、黑米、红米、黑豆、黑芝麻等。
这些食物都有着浓重艳丽的色彩,而在操作烹调中有时会有掉色、变色的现象,所以就不免令人担心了,不知是否买到了被染色的食物。
前些天看到一则新闻,有人在泡黑米时发现米掉色,把水都染黑了,以为是商家给米染色。
那么怎样判断深色食物是否被人工染色呢?其实很简单,对于这些红紫蓝黑的食物,利用花青色的特性就可以判断啦。
溶于水
溶于水是花青素的一大特点。所以久泡之后的黑米黑豆如果没有掉色,倒真是应该打个问号了。
像黑米黑豆这些粮食类食物,籽粒非常紧实,所以在刚开始用凉水浸泡时一般不会有什么变化,但随着浸泡时间的延长,籽粒吸水膨胀后,便会有变化了。水先会慢慢有些变红,红色是从米豆中渗透出来的感觉。然后这红色会越来越深,越来越浓,最后会浓得黑如墨色。其实仍应算是红褐色,只是因为红得特别浓,看起来像是黑色的。如果在浸泡米豆中,水的颜色变化是这样一个过程,那说明米豆是正常的,并没有被人工染色。
要注意的是:在浸泡过程中,黑色米豆的掉色、水的变化是一个从无到有、由浅到深的逐渐变化过程。所以,出现以下两种情况就很可能是有问题的:
(1)如果把黑米黑豆放入水中,一下子水就被染黑。
(2)久泡之后仍是不变色。
红稻米是例外,因为红稻的颜色较浅,花青素含量较少,掉色也很少,水的变化不明显。
像我们在煮山楂、煮草莓这些水果时也会发现,煮的过程中汤汁就会慢慢变红,这也是水果中的花青素溶到了水中。桑葚含的花青素特别多,所以颜色特别的浓重,一洗水就会变成深深的紫黑色。这些都说明了花青素是溶于水的。
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