哪些人不适合吃芥兰？芥兰的副作用有哪些
Posted 芥兰
篇首语：天下难事、必作于易；天下大事、必作于细。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪些人不适合吃芥兰？芥兰的副作用有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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哪些人不适合吃芥兰？芥兰的副作用有哪些
芥兰虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃芥兰。
副作用
会抑制性激素的分泌，还有耗人真气。
禁忌人群
阳痿患者不宜食用芥兰
食物的种类非常多，了解了哪些人不适合吃芥兰以后，希望我们能够正确的调整自己的饮食习惯，另外平时在生活中我们不仅要安排好饮食，也要有规律的生活习惯。
芥兰的功效与作用
芥兰是一种种植于南方的蔬菜，在北方还是比较少见的.也因此北方人对于芥兰并不是很熟悉.由于芥兰喜欢的生长环境南方更适合，所以芥兰也就成了南方的一种蔬菜，虽然北方也有卖的，但是因为认识的少，买的人也很少.其实芥兰是一种营养很丰富的蔬菜，在南方很受人们的欢迎.而且芥兰还有很多其他的好处.
芥兰不仅仅可以当做蔬菜用来做菜吃，要知道芥兰还有这药用价值的，平时多吃芥兰还是可以起到缓解身体各部位的一些疾病情况的.那么关于芥兰的功效和作用都有哪些？
药用价值
归经：肺经
功效：解毒利咽;顺气化痰;平喘
性味：味甘;辛;性凉
药理作用：所含芸薹对苯并芘引起的小鼠肺和前胃肿疡和二甲苯蒽经起的大鼠乳腺襄，具有明显的抑制作用.
功能主治：解毒利咽;顺气化痰;平喘.主风热感冒;咽喉痛;气喘;并能预防白喉.
营养成分：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化.芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用.它还含有大量膳食纤维，能防止便秘.降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效.
适宜人群：一般人群均可食用.特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者.
芥兰是一种大多数人都可以吃的蔬菜，可以说芥兰曾被誉为天然绿色蔬菜，所以说多吃它对身体都是很好的.但是上面也说了，如果你有便秘等症状是不要吃芥兰的.
相关参考
芥兰是一种种植于南方的蔬菜，在北方还是比较少见的.也因此北方人对于芥兰并不是很熟悉.由于芥兰喜欢的生长环境南方更适合，所以芥兰也就成了南方的一种蔬菜，虽然北方也有卖的，但是因为认识的少，买的人也很少.
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芥兰含有维生素C、维生素A、糖类、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分。芥蓝中含有有机碱，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促消化。芥兰含有大量的膳食纤维，能有效防止便秘，降低胆固醇，软化
芥兰是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为芥兰容易导致身体上火，下面一起了解下吃芥兰会上火吗？芥兰的营养价值1、含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神
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皮肤过敏患者在生活中是可以吃芥兰的，因为芥兰这种东西对于病情的影响是比较小的，所以皮肤过敏患者可以放心去食用芥兰这种蔬菜。芥兰这种蔬菜我们在生活中是食用比较多的，因为芥兰的味道比其他的蔬菜好吃，所以皮
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芥蓝也叫作芥兰、盖菜等，属于十字花科芸苔属一年生草本植物，芥兰翠绿清甜、味美鲜嫩，是南方常见的蔬菜之一。芥兰具有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。芥兰是在
对于北方的人来说可能并不熟悉芥兰，但是在南方这种蔬菜是比较常见的。芥兰人们也愿意叫它卷叶菜。芥兰是属于甘蓝类的蔬菜，而且它是其中营养很丰富的蔬菜，它当中富含着很多人体正常所需要的物质，所以多吃芥兰是很