吃什么可以起到降尿酸高的作用
Posted 尿酸高
篇首语：刑天舞干戚，猛志固常在。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃什么可以起到降尿酸高的作用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
吃什么可以起到降尿酸高的作用
尿酸高是一种危害性很大的症状，尿酸高的出现不但影响了我们肾脏的功能而且还容易危害到我们的身体健康，所以大家一定要重视尿酸高这样的症状才行，导致尿酸高的主要原因就是饮食，那么我们要预防尿酸高就需要做好对于尿酸高的控制，下文我们给大家介绍一下吃什么可以起到降低尿酸高的作用。
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是尿酸高了，我们知道尿酸高的危害性很大，所以大家一定要控制饮食来预防这种症状的出现，上文为我们详细介绍了吃什么可以起到降尿酸高的作用。
降尿酸喝什么
尿酸是人体的一种代谢产物。一般情况下，尿酸高就说明人体的尿酸代谢功能出现了问题，导致人体内的尿酸无法正常排出，堆积在人体内疚产生了人体尿酸过高的症状。尿酸高属于一种很常见的疾病，一般生活中体检时都会测量尿酸的值，确保身体的健康。尿酸高的人有很大的可能可能是患上了通风。以下列举了通过喝来降低尿酸的方法。
固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
水是降低尿酸最好的饮料，在晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均喝一杯水。每日摄入水分2000~300ml ，可稀释血中尿酸浓度，并促进肾脏排泄尿酸。
降低尿酸，在药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等 ，缓解关节疼痛症状。
尿酸高患者不能吃嘌呤含量较高的食物，这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。
尿酸高的患者不能喝浓茶，咖啡等，患者应该少抽烟少喝酒，养成健康的生活习惯，平时适当地进行体育锻炼。钾有助于尿酸的排出，因而富含钾的食物都有降低尿酸的作用，患者应该多吃，比如香蕉，西芹等。患者可以适当地服用促进尿酸排泄的药物。
相关参考
很多人因为尿酸高的原因而出现痛风疾病的几率是很高的，尿酸高的疾病不好好控制下来的话就会引起痛风，通风疾病的出现会对身体造成很大的伤害，还会导致手关节和其他的关节处到了冬天的是疼痛非常的严重，尿酸高的是
现在不不仅仅是中老年人会出现尿酸高的症状了，很多年轻人也开始有尿酸高，那么尿酸高吃什么好?下面就和小常识网一起过来看一看吧。 尿酸高吃什么好 1、尿酸高吃什么好之樱桃 樱桃的价格都比较贵。因为它有
尿酸过高，其实可以说也是现代人一种常见病的了，尿酸高如果不及时调理的话，是很容易引起一些其它的并发症的，尿酸高在饮食上由为注意一些细节才能起到一个更好的饮食保健作用，例如常见和尿酸过高的的饮食要以低热
大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，好的饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还能起到预防和治疗疾病的功效，不良的饮食习惯却可能导致我们出现多种疾病，例如我们如果饮食不当的话，容易出现尿酸高的症状，所
尿酸是人体的一种代谢产物。一般情况下，尿酸高就说明人体的尿酸代谢功能出现了问题，导致人体内的尿酸无法正常排出，堆积在人体内疚产生了人体尿酸过高的症状。尿酸高属于一种很常见的疾病，一般生活中体检时都会测
土茯苓是很常见的一种中药材，其实可以吃土茯苓来调节身体，其实土茯苓能降尿酸，是有辅助作用的。那么，土茯苓和什么煲汤最好？一起来看看小编带来的介绍吧！全文目录1、土茯苓能降尿酸吗2、土茯苓和什么煲汤最好
土茯苓是很常见的一种中药材，其实可以吃土茯苓来调节身体，其实土茯苓能降尿酸，是有辅助作用的。那么，土茯苓和什么煲汤最好？一起来看看小编带来的介绍吧！全文目录1、土茯苓能降尿酸吗2、土茯苓和什么煲汤最好
尿酸的含量过高会引起患者出现高血压高血脂等并发症，时间长了还会对患者的关节和肾脏带来严重的伤害，因此经过合理科学的饮食治疗可以从最大的程度上避免因为尿酸过高带来的机体损害，一些生活中的饮食习惯对于尿酸
这篇文章主要为大家介绍：尿酸高的人可以吃瓜子吗？尿酸高的人不可以吃什么？尿酸高要注意什么？，希望对你有所帮助尿酸高的人可以吃瓜子吗？现在高尿酸血症的人群越来越多了，有数据统计到二零二零年我们国家的高尿
这篇文章主要为大家介绍：尿酸高的人可以吃瓜子吗？尿酸高的人不可以吃什么？尿酸高要注意什么？，希望对你有所帮助尿酸高的人可以吃瓜子吗？现在高尿酸血症的人群越来越多了，有数据统计到二零二零年我们国家的高尿