降火减肥茶有哪些？
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篇首语：满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了降火减肥茶有哪些？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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降火减肥茶有哪些？
最近很多的朋友也是在问小编，哪些茶是有降火减肥的功效，因为现在人也是非常注意自己的养生了，特别是降火还有减肥也是特别的重要，但是很多的朋友并不清楚应该要怎么样才能够降火减肥，现在就由小编来给大家具体的介绍一下降火减肥的茶是有哪些。
虽说今天是立秋但是天气的炎热却不曾退去，这个时候选择也是一件不靠谱的事情，运动减肥不仅累人同时也容易上火，我们应该选择什么减肥方法呢。中药减肥不仅仅减肥还能降暑去火，立秋减肥不选别的就选它了！
1、降脂的中药减肥药茶
菊花：菊花明目解毒，降脂减肥
特点：包括白菊，杭菊和黄菊。
功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。
2、降火的中药减肥茶
荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪
特点：包含以法莲碱，鞣酸等
功效：降火解渴，减少多余的脂肪。
3、消水肿的中药减肥药方
山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗
功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。
4、祛瘀的中药减肥茶
益母草：降低血液淤滞，有益母体减重
特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。
功效：减肥，消除血液瘀滞。
中药减肥既安全同时还有效，并且减肥的过程也是比较轻松的，所以值得大家在这个立秋时节里选用！
现在各位朋友是不是都已经非常的清楚了呢，以上小编介绍的几种茶的效果也是会非常的好，而且还是有中药的成分，对于调理人体的效果也是会非常的好，大家平常的时候都是可以喝一些的，同时大家平常最好还是要多去锻炼。
乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好 乌龙茶上火还是降火
乌龙茶是清热解暑必备的饮品，适量喝乌龙茶可以达到降火的作用，如果夏天天气比较炎热，容易上火的话，可以多喝喝乌龙茶哦！那么，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、乌龙茶上火还是降火
2、乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
3、乌龙茶有哪些品种
乌龙茶上火还是降火
适量饮用的情况下具有降火的作用。
乌龙茶是属于半发酵的青茶，茶性平和，是一种中性茶，其中含有较多的单宁、茶多酚、咖啡因、维生素和矿物质，饮用后可以为人体补充一定的水分，并能促进身体的新陈代谢。
对于人体来说具有清热解暑、利尿消肿的作用，因此对于一些上火的人群来说，平时适当地喝一些乌龙茶的话可以起到降火的作用。
乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
都有一定的减肥效果。
乌龙茶和普洱茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡因等有效成分，平时适量饮用的话都能够降低血液中的胆固醇含量，并能提高身体的新陈代谢，抑制糖类和脂肪的吸收以及促进脂肪的分解，所以都具有一定的减肥效果。
但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，因此如果在热量摄入已经超标的情况下喝茶的话，那么不论是喝哪种茶，都无法起到很好的减肥效果。
乌龙茶有哪些品种
福建乌龙茶
产于福建武夷山一带的岩茶，驰名中外。武夷岩茶外形匀整，壮结卷曲，色泽青翠润亮，叶背呈蛙皮状沙粒白点，冲泡后汤色较深，叶底、叶缘显朱红，中央呈浅绿色，红绿映衬，形成奇特的“绿叶镶红边”。安溪铁观音，是乌龙茶类的最杰出代表，外形卷曲，色泽砂绿，冲泡后散发出独特的兰花香气。
广东乌龙茶
主产于广东潮汕地区，加工方法源于福建武夷山。它具有丟然的花香，卷曲紧结而肥壮的条索，色润泽青褐而牵红线，汤色黄艳带绿，滋味鲜爽浓郁且甘醇，叶底“绿叶镶红边”，耐冲泡，连冲十余次，香气仍然溢于杯外，甘味久存， 真味不减。
台湾乌龙茶
产于台湾岛，是自福建安溪移植而来，依据其发酵程度不同，可分 为轻发酵乌龙茶、中发酵乌龙茶和重发酵乌龙茶兰类。冻顶乌龙茶俗称冻顶茶，是台湾知名度极高的茶’，以青心乌龙为原料制成。成品外形呈半球形弯曲状，色泽墨绿油 润，有天然的清香味。
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