玉米粥片的做法有哪些
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篇首语:亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了玉米粥片的做法有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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玉米粥片的做法有哪些
现在市场上有一种玉米片售卖,跟燕麦有些相似,就是将玉米片用来泡开水,这样直接的吃到玉米粥,即方便又简单,并且还不花费什么长的时间,玉米粥片的做法其实是很简单的,只是要经过加工处理,很多人每天早上起来就要忙着工作,所以说没有时间去吃早点,要是自己能够制作出来这种玉米片粥的话,那么无疑是最好的,但是这个玉米粥片段做法有哪些?
做法一
1.首先准备一个碗,磕入鸡蛋,打散,备用。
2.将玉米去核剥出玉米粒,用榨汁机榨成玉米汁。
3.锅中倒入玉米汁,加一碗清水,水开后放三勺白糖,再下入玉米片,煮五分钟。
4.接着加入少量水淀粉,搅拌均匀,最后倒入鸡蛋液,煮两分钟,就可以出锅享用了。
做法二
1.猪骨用温水清洗干净,胡萝卜去皮后切滚刀块,锅中加入适量的清水,把胡萝卜、骨头一起放入煲。
2.约煲1.5小时即可。
3.把骨头捞出来。
4.大米淘洗干净,锅入汤锅内煲。
5.煲至大米开花,粥有少少粘稠后。
6.玉米片洗一下,加入粥锅里。
7.边煮边搅拌,防止粘锅至熬好约10分钟,断电加盖焖一下,原来稀稀的粥,焖一下后变得浓稠。
8.加盐食用即可。
上面内容中让我们明白了这个玉米粥片的各种做法,大家在制作玉米粥片的时候其实就可以按照这样的方法,中间比较复杂的地方是可以省略掉的,这样制作起来就更简单了,其实玉米粥片直接放在锅里面煮也是可以的,要是开水的话就必须要才烧开的,这样泡制的玉米粥比较好吃。
在家自制香蕉片 香蕉片的做法
香蕉片香脆可口,是很多人日常喜爱的一种小零食。但是有时候我们在市面上购的香蕉片总是觉得难以合自己口味,不是太甜,就是太油。那么,不妨试试在家自己制作香蕉片吧,过程简单易学,并且安全卫生哦。
一: 香蕉片的做法
1: 选料:用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,无病虫,不腐烂,洗净、去皮、切成0.5~1厘米薄片。
2: 配料:香蕉10份,奶粉1份,水5份。
3: 制作:先将奶粉与水冲和,倒入香蕉片中,充分搅拌,使所有的香蕉片都能粘上奶粉.将搅拌好的香蕉片,放入烘干器中,升温80~100℃加热,使其脱水,香蕉片含水16%~18%时,即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出,装料前可在容器底部涂些植物油。
4: 油炸:经过烘烤的香蕉片,再放入130~150℃植物油中炸至茶色,出锅即成为松酥脆香的成品。
二: 香蕉与香蕉片的功效
1: 香蕉属高热量水果,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
2: 香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。补充能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。减肥:香蕉片中含有大量的膳食纤维,食用后容易产生饱感,能起到促进肠胃蠕动,有促进代谢的作用。
三: 大家是不是已经学会了蕉片的做法了呢?那就动手试一试吧!自己做的香蕉片既美味,有安全和卫生哦。在休闲娱乐的时候,在聚会的时候吃上几颗香蕉片,那应该也是一种很享受的生活方式。
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