吃什么壮阳补肾效果才好呢
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篇首语：弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃什么壮阳补肾效果才好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃什么壮阳补肾效果才好呢
现在许多男性都会有身体衰弱没营养不良的症状，这些情况会导致肾气不足，补肾是增强精气神的一个重要手段，补肾壮阳的食物有很多，但是要注意甄别，平时可以选择多吃一些韭菜狗肉，羊肉，核桃。鸡蛋，黑豆等等都是一些可以补肾的食物.
菜谱
1.羊肉烧土豆
早在约1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。
现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
做法：可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。
2.壮阳开胃韭菜生蚝羹
在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”温中养血、温肾暖腰膝。
做法：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食
除此之外，在不什问题上一定要注意营养均衡，不可只专注于一个方面，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效，另外还要注意不要片面的吃一些壮阳药物，或者一些含有激素类的补品，这些物品使用过多会造成适得其反的作用。
痔疮肿痛吃什么才好呢
疾病是许多人都不愿意面对的话题，这是因为疾病不仅破坏了人们的生活，而且还会消耗患者的积蓄，给患者的生活带来了非常大的危机。俗话说十人九痔这就很完美的说明了痔疮这种疾病在社会的影响力。痔疮的表现特征有好几种，当痔疮出现肿痛和出血的时候，就说明患者的病情很严重了。那么这么严重的情况除了采用医术治疗，那么痔疮肿痛吃什么才好呢？
1、赤小豆
与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。
2、槐花
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
3、黑芝麻
对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。
4、肉苁蓉
可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
5、猪、羊等动物大肠
中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。
6、鳖肉
用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。
7、胡桃仁
可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。
8、竹笋
内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
9、蜂蜜
对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
以上的几种食材对于治疗痔疮有着很好的效果。在我们的国家，中医认为疾病的治疗除了医术的使用，还有的就是食物的治疗了，甚至在某些阶段，食疗的办法更加能够促进疾病的恢复。痔疮是一种长时间呆坐和饮食不规律造成的疾病，因此面对痔疮肿痛吃什么这样的话题，大家可以采取这样的办法哦。
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