吃鹅肉会上火吗？鹅肉有什么功效？
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篇首语：宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃鹅肉会上火吗？鹅肉有什么功效？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃鹅肉会上火吗？鹅肉有什么功效？
这篇文章主要为大家介绍：
吃鹅肉会上火吗
不会。
鹅肉富含蛋白质、矿物质和维生素E等。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。中医理论认为鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱．气血不足，营养不良之人食用。
鹅肉有什么功效
1、益气补虚
鹅肉中含有大量丰富的赖氨酸和硒这一微量元素，因而可以有效地提高身体的免疫力，对于那些身体比较虚弱的人来说，非常适合，另外，平时气血不足的人，也可以适当地多吃一些鹅肉，可以有效地帮助我们益气补虚。
2、预防感冒
鹅肉中含有一种特殊的营养物质，这种物质可以提高身体的免疫力和抵抗力，并且可以帮助有效地治疗和预防咳嗽等气管炎的病症，对于感冒的人来说，吃一些鹅肉可以有效地帮助我们稳定病情，加快疾病的好转。
吃鹅肉需要注意什么
1、鹅肉属于温热性的食物，因此，体内有虚火、内火旺盛的人不适合食用。
2、鹅肉中含有一定量的脂肪，因此，鹅肉不适合吃太多，食用过多也可能引起肥胖。
3、鹅肉中蛋白质含量很高，并且还有部分属于过敏原，因此，属于过敏体质的人不适合食用。
孕妇可以吃鹅肉吗？鹅肉不能和什么一起吃？
这篇文章主要为大家介绍：孕妇可以吃鹅肉吗鹅肉不能和什么一起吃？孕妇吃鹅肉需要注意什么，希望对你有所帮助
孕妇可以吃鹅肉吗
孕妇可以适量吃鹅肉，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质、优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，不饱和脂肪酸的含量高，脂肪低，对人体健康是有利的，所以孕妇可以适当吃鹅肉。
鹅肉不能和什么一起吃
1、茶叶
茶叶与鹅肉同食，鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质，可能引发恶心、呕吐、腹痛。
2、柿子
柿子与鹅肉同时食用会食物中毒，严重时会导致人体死亡，绿豆水煎服可以缓解症状。若症状很严重则需要及时就医。
3、鸭梨
鸭梨糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻，选它准没错。但有一样东西是例外，那就是鹅肉。鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，伤及肾脏。
4、鸡蛋
很多人餐桌上总少不了一道鸡蛋的美食，鸡蛋不但含有大量高蛋白及矿物质，而且更是美容护肤的一大圣品。但你知道么，鸡蛋不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。鹅肉与鸡蛋相克，同食伤元气。所以为了健康着想，不要在吃了鹅肉后再吃鸡蛋。
5、香榧
香榧与鹅肉相克，据《本草纲目》称：“香榧性热，同鹅肉食生断节风。”由于香榧油中含多种醛类醇类（如坚果醛、坚果醇、榧树醛和新榧树醇等），同煮同食，这些成分可能与鹅肉的某些成分反应，产生不利于人体健康的化合物。
孕妇吃鹅肉需要注意什么
1、煎炸烘烤少吃
烧鹅等煎炸烘烤类食物最好要少吃，因为烘烤的过程中容易产生致癌物质。
2、尽快进食
鹅肉的保鲜期和保质期很短，1到2天就可能会腐败变臭，所以孕妇煮好鹅肉要尽快食用。
3、佐料谨慎放
孕妇吃鹅肉的时候也要讲究适量原则，同时煮汤的时候也要少放或不放八角等热性作料，如果想要去腥，可以同时放点八角和甘草。
4、进食量要控制
如果胆固醇正常，每周的食用量也最好不要超过2两。虽然临床还没有发现肝脏会导致中毒的现象，但孕期吃鹅肝还是要小心点，完全煮熟再吃。
5、饮食禁忌要记在心头
孕妇吃鹅肝的时候不能与鸭梨一起吃，否则容易引起孕妇发烧；孕妇吃鹅肉也不能同时吃鸡蛋，虽然二者都是大补的食物，但是一起吃很容易损伤孕妇的元气。
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