孕妇可以喝蒲公英吗？蒲公英有哪些吃法？
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篇首语：好汉凭志强，好马凭胆壮。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇可以喝蒲公英吗？蒲公英有哪些吃法？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕妇可以喝蒲公英吗？蒲公英有哪些吃法？
这篇文章主要为大家介绍：孕妇可以喝蒲公英吗蒲公英有哪些吃法？蒲公英泡水喝需要注意什么，希望对你有所帮助
孕妇可以喝蒲公英吗
最好不要。
蒲公英属于寒性食物，这样的食物准妈妈是应少用或者最好不用，以免损伤身体，伤害腹中的胎儿。并且孕妇喝大量的蒲公英水容易引起肠道反应，甚至是腹部不适。所以，孕妇最好是别喝蒲公英泡的水。
不过蒲公英有清热解毒的作用，准妈妈有内热、上火等症状时可在医生的建议下少量饮用蒲公英水。
蒲公英有哪些吃法
1、炒、煮蒲公英
选取蒲公英的嫩叶或花茎后即可炒食或煮食；加肉、鸡蛋、海鲜同炒，勾上淀粉，味道更佳。
2、凉拌蒲公英
将蒲公英下水焯过苦味后，切碎，用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀，清香怡人，脆爽细嫩，清爽祛火。
3、蒲公英粥
在熬粥时，比如鸡肝粳米粥、猪肝粳米粥等，里面加入蒲公英末，就是很好的食疗粥品。
4、蒲公英茶
采几颗鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里含有菜叶的清香。
5、蒲公英肉馅饺子或馄饨
将蒲公英嫩茎叶焯水，剁碎，加佐料、肉糜调成馅，可以包饺子或馄饨，就和做荠菜肉饺子、韭菜肉饺子一样的程序。
6、蒲公英绿豆汤
洗净的蒲公英放到汤锅中，加适量水煎煮，取汤汁加入绿豆，煮至熟烂，放点白糖拌匀即成。具有清热解毒、利尿消肿的功效。
7、生吃蒲公英
这是最健康的吃法，洗干净后，直接蘸酱吃。为了减少蒲公英苦味，食用前可将其洗净后在开水或盐水中煮5—8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出。
蒲公英泡水喝需要注意什么
一定要控制好量，很多人觉得普通泡水效果竟然这么好，当然是想加大蒲公英泡水的量，这是非常不正确的，如果长期食用过量的话，就会使阳气受损或损害的脾胃健康。二是阴寒症者适合服用用蒲公英是一种寒凉的中药材，如果身体本身就属于阴寒体质的话，直接和蒲公英泡水会引起不良的反应，会让身体体质变得更差，不利于身体的保养。
喉咙痛能喝蒲公英水吗？喝蒲公英水有哪些好处？
这篇文章主要为大家介绍：喉咙痛能喝蒲公英水吗喝蒲公英水有哪些好处？喉咙痛需要注意什么，希望对你有所帮助
喉咙痛能喝蒲公英水吗
可以的。
喉咙痛能喝蒲公英水。蒲公英为常用中药材，其营养成分极为丰富。蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。民间有些地方用作食品。喉咙痛一般是上火引起的，蒲公英能清热解毒，是可以食用的。
喝蒲公英水有哪些好处
1、防治贫血
蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。
2、祛斑
蒲公英能够帮助去除脸上的雀斑。使用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸能够帮助去除脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。
3、消肿解毒
蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。
4、预防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。
5、催乳
蒲公英具有一定的催乳作用，能够帮助促进妇女乳汁分泌。取蒲公英的叶子，放入水中浸泡即可，但是要注意此为偏方，并不适用于所有的体质，使用前可以先咨询医生。
6、抑菌
蒲公英具有很好的抑菌作用。对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。
7、缓解皮炎
蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。
喉咙痛需要注意什么
1、若是喉咙痛经久不愈，需要及时去五官科医院检查确诊。
2、注意多喝水，若室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥引起的喉咙痛。
3、注意个人卫生，每月换一次牙刷，保持口腔卫生，能减少细菌感染，减少喉咙痛发病率。
4、无论是使用何种方式治疗喉咙痛，在饮食中都应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情。
5、治疗喉咙痛最快最有效的方法讲究的是对症，若是细菌感染应用消炎药，病毒感染则应选用抗病毒药物，因慢性病如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等引起则需要针对原发疾病科学系统治疗，因上火或者干燥等因素引起，从饮食起居调理，一般可自愈。
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