痛风患者可以吃芦笋吗？芦笋吃多了难受怎么办？
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痛风患者可以吃芦笋吗？芦笋吃多了难受怎么办？
这篇文章主要为大家介绍：痛风患者可以吃芦笋吗芦笋吃多了难受怎么办？怎么选购芦笋，希望对你有所帮助
痛风患者可以吃芦笋吗
最好不要。
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致高尿酸血症的一种病症，而芦笋中含有的嘌呤物质会加重痛风患者的病情，特别是在痛风发作期，就更加不能食用芦笋了。
芦笋吃多了难受怎么办
1、食用碱性食物
食用碱性食物可以促进体内草酸钙的排出，建议吃点海带、水果、蔬菜等碱性食物。
2、按摩腹部
按照顺时针50圈，逆时针50圈的方式轻轻的按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，在一定程度上可以改善消化不良。
3、多喝水
吃多了芦笋可以适当的喝点水，来帮助食物在体内的消化吸收，而且多喝点水还可以平衡体内电解质，缓解腹部的不适感。
怎么选购芦笋
1、看笋尖
笋尖鳞片抱合紧凑，无收缩即为较好的鲜嫩芦笋，反之不鲜嫩。
2、折笋茎
将芦笋用双手折断，较脆、易折断、笋皮无丝状物为鲜嫩，反之不鲜嫩。
3、看笋茎
采收基部白色茎坚硬、老化甚至木质化，食用较差，挑选时以少带基部白色茎为好。
小龙虾吃多了会痛风吗？小龙虾吃多了会上火吗？
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小龙虾吃多了会痛风吗
本身尿酸偏高的人吃多了可能会。 痛风是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎，如果一次性摄入大量的蛋白质容易使人体处于一种微酸的环境，而这种环境会促进尿酸结晶的形成，这些结晶发生在关节处就会导致痛风。
小龙虾吃多了会上火吗
一般不会。
一般来说，单纯吃小龙虾是较难导致上火的，如果吃完小龙虾出现上火的症状，可能是烹饪过程中添加了过多的辣椒、姜片、油等材料导致的，一般不是小龙虾本身的问题。 除了这个原因，天气闷热、情绪烦躁、作息不规律等其他方面的影响也可能导致体内的多余燥火不能排出体外，从而引发上火的症状。
小龙虾可以和酸奶一起吃吗
可以。 小龙虾和酸奶中并没有什么相克的成分，所以是可以一起食用的，酸奶的酸甜口感还可以给小龙虾解腻，只不过这两者的蛋白质含量都很高，对于易过敏人群及肠胃不适的人来说，是不适合食用的。
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