孕妇可以吃竹蛏吗？竹蛏有哪些功效？
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孕妇可以吃竹蛏吗？竹蛏有哪些功效？
这篇文章主要为大家介绍：孕妇可以吃竹蛏吗竹蛏有哪些功效？吃竹蛏需要注意什么，希望对你有所帮助
孕妇可以吃竹蛏吗
孕妇在怀孕期间可以适量吃一些蛏子。蛏子含有大量的蛋白质、丰富的维生素和各种矿物质等营养成分，有很好的食疗功效。首先，蛏子中所含的锌和锰，有健脑益智的作用，对胎儿大脑发育很有益处。另外，蛏子还含有丰富的碘和硒，非常适合甲状腺功能亢进的孕妇食用。但是，由于蛏子属于寒性食物，建议脾胃虚寒的孕妇要少量食用，以防引起腹痛、腹泻等症状。
竹蛏有哪些功效
1、养阴补虚
竹蛏含丰富蛋白质、钙元素、铁元素、硒元素、维生素等营养元素，滋味鲜美，营养高，具有补虚的功能，非常适合产后虚损的女性朋友食用。
2、促进食欲
竹蛏中含有蛋白质、氨基酸、磷脂等营养成分，吃竹蛏能舒缓情绪，解除燥热，而且竹蛏味道鲜美、清爽怡人，食用竹蛏还具有的释放压力和促进食欲的功效，对上班族的年轻人而言有积极的作用。
3、清热解毒
传统中医认为：竹蛏味甘咸、性寒，入心、肝、肾经等，具有清热解毒的作用，夏天食用竹蛏可以驱除暑热，竹蛏还具有补阴除烦、解酒毒等功效，经常喝酒的人吃竹蛏对身体有很好的用处。
4、降胆固醇
竹蛏中的营养成分还具有降胆固醇的作用，日常食用竹蛏可以抑制胆固醇在肝脏合成的速度，竹蛏中含有蛋白质，蛋白质是身体中的重要组成部分，食用竹蛏还可以加速身体的新陈代谢。
5、利尿消肿
竹蛏中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、磷脂等营养成分，中医认为，蛏子归胃经和膀胱经，肉质鲜美、口感清爽，食用竹蛏具有止渴去痰、利尿消肿的作用，可以用来治疗黄疸、水肿、腹胀等症状。
吃竹蛏需要注意什么
1、不能与寒凉食物同食。
2、食用长竹蛏需要煮熟。
3、不能与啤酒、红葡萄酒同食。
长竹蛏的做法-长竹蛏是什么？
长竹蛏贝壳长达14厘米，一般壳长为壳高的4～5倍。亮口缘与腹缘平行，只在腹缘中部稍向内凹。壳顶位于壳的最前端，壳前缘截形，后端圆。两壳合抱呈竹筒状，前后两端开口。
长竹蛏的做法-长竹蛏是什么？
长竹蛏的简介
长竹蛏贝壳长达14厘米，一般壳长为壳高的4～5倍。亮口缘与腹缘平行，只在腹缘中部稍向内凹。壳顶位于壳的最前端，壳前缘截形，后端圆。两壳合抱呈竹筒状，前后两端开口。壳质薄脆。壳表光滑，被黄褐色壳皮，有时有淡红色彩带。生长线明显，沿后缘及腹缘方向排列。壳内面白色或稍带紫色，可见淡红色彩带。铰合部小，两壳各具主齿一枚。长竹蛏与大竹蛏近似，其主要区别是贝壳极延长，壳长为壳高的6～7倍，壳薄，两壳相等。
长竹蛏的做法
1、将长竹蛏彻底洗净，因为会有沙子。俺在买时让店主帮我开边处理了下。
2、准备好配料。
3、起油锅，将豆豉炒香，然后放入辣椒、姜爆香。
4、放入长竹蛏一起翻炒，添一点料酒、水稍微焖一下。
5、煮熟后加盐、鸡精、生抽、葱调味就行了。
相关参考
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长竹蛏贝壳长达14厘米，一般壳长为壳高的4～5倍。亮口缘与腹缘平行，只在腹缘中部稍向内凹。壳顶位于壳的最前端，壳前缘截形，后端圆。两壳合抱呈竹筒状，前后两端开口。 长竹蛏的做法-长竹蛏是什么？ 长
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夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。黄县龙口等地称为“海指甲”，海阳则叫它为“鲜子”，是夏天佐酒的佳肴。蛏肉可以
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