吃红心火龙果大便红色是为什么
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吃红心火龙果大便红色是为什么
相信有很多朋友们都遇到一个问题，与火龙果有关，具体来说是红心火龙果，就是在吃了红心火龙果后大便出现了变红的状况，大家一开始一定很担心这是为什么，吃红心火龙果大便红色是为什么呢？会不会是生病、中毒之类的，今天就科普一下为什么会有这种情况吧。
这是色素的原因，红色不会全部被吸收，所以大便就变成红色的了。
“不必惊慌，把排泄物染红的东西，其实是红心火龙果里的宝贝花青素。它是一种有明显抗氧化效果的物质，可以对抗自由基，有效抵抗衰老，对女士能起到减龄，也就是延缓衰老的作用。此外，花青素还可以防止血管硬化，能够预防心血管疾病。红心火龙果主要产自南方，紫红色的汁水因为含有花青素，容易将人的手掌和排泄物染色。“花青素不会被身体直接吸收，它会在血管表面形成一层保护膜，然后会随着肠道与粪便一起排出体外，所以大家会看到大便小便变成红色的。
据了解，火龙果又称红龙果、龙珠果，是仙人掌科植物。一般来说，它的外观多为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，内壁则多为白色、红色或黄色果肉，可以起到预防贫血、解毒、抗衰老、美白减肥的功效。除了花青素，火龙果最受人追捧的就是果肉中的植物性白蛋白，它能够在胃壁表面形成一层保护膜，增强人的肠胃功能。在南方，火龙果因为富含VC和铁，被称为百果之王。
红心火龙果含有大量的花青素，根据每个人体质的不同，对营养成分的代谢也存在差异，一部分代谢较弱的人尿液变红可能就是被这种花青素‘上了色’。”花青素是一种天然色素，不存在人工参与的成分，对身体也没有伤害。
，在进食红心火龙果后出现尿红的症状，完全没必要感到惊慌，一般多喝几杯水，多去几趟厕所后，症状就会相应减轻直至消失。她还表示，火龙果是一种很安全的水果，婴儿和孕妇这类的敏感人群都可食用，不必担心会有上火的问题，因为它是阴性水果。
火龙果有很高的营养价值，红心火龙果也是，对身体是有很多好处的，不要因为大便变成红色就开始担心，开始以为不能吃，甚至开始抵触红心火龙果，其实完全不应该，通常这是正常的，但假如吃了以后后尿液一直变红，那就要引起注意，最好到去医院看看是怎么回事。
红色的火龙果的作用有哪些
火龙果的营养成分是非常的丰富的，具有清热解毒的功效，是夏天食用的最佳滋补水果品种之一，而且火龙果的品种较多，有白心火龙果和红心火龙果等等，每一种火龙果的营养成分答题相同，但是又略有区别，例如红色的火龙果就比较独特了，那么，红色的火龙果的作用有哪些呢？
1.火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
2.火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
3.火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
从以上的讲解来看，红色的火龙果的作用相比于白色的火龙果是有明显的不同的，但是这种不同并不体现在口感味道上面，因此，一般人也就难以分辨，但是无论是白色火龙果还是红色火龙果都是适合广大人民食用的。
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