榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法

Posted 2021-12-05 榴莲壳

篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法

榴莲是水果之王，全身是宝。可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，而榴莲壳也是非常好吃的一种食物，肯定有很多的朋友不会吃榴莲壳，榴莲壳怎么吃更营养呢？榴莲壳都有哪些吃法呢？

吃榴莲壳也有很多的方法，而且讲究也不少，榴莲壳的营养不见得比榴莲少，如果不知道的朋友可能在吃过榴莲后，就会将榴莲壳扔掉了，这是非常浪费的，下面我们来看一下榴莲壳的一些吃法吧。

榴莲壳的各种吃法

榴莲壳煲排骨

原料：上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。

做法：

1、排骨沸水氽一下。

2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块第三步：将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里，大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

榴莲壳玉米大骨汤

原料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。

做法：

1、榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。

2、猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。

3、把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。

4、转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可。

小提示：

1、猪骨焯烫一下可以使汤水更清，也会去除多余的杂质，口感更好

2、榴莲壳有去火去燥的作用，也会使汤增添少许甘甜的口感3.玉米的添加可以吸灼猪骨中的多余脂肪，使汤水滋润而不肥腻另外，将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。

榴莲壳煲鸡

材料：榴莲壳（只要里面白色的部分，这点大家要紧记啦!）、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

做法：

1、把榴莲壳取出来切块，如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了

2、老鸡和猪肉洗净、飞水。

3、水开以后把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

作用：榴莲褒鸡汤可以滋阴补肾，适合女孩子月经后的调养。另外，榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味呢!

带壳的榴莲能保存多久带壳的榴莲怎么催熟

带壳的榴莲很多人都看不出来是生的还是熟的，如果不小心买到生的了，其实是可以催熟的，一般带壳的榴莲保质期也比剥壳的久，所以不用太担心会放变质。下面，我们来看看小编带来的带壳的榴莲怎么催熟小技巧。

全文目录

1、带壳的榴莲怎么催熟

2、带壳的榴莲能保存多久

3、带壳的榴莲怎么挑

带壳的榴莲怎么催熟带壳的榴莲能保存多久

带壳的榴莲怎么催熟

1、可以将榴莲与一些已经成熟完全了的水果放置在一起，这样成熟水果所散发出来的乙烯可以很好地催熟榴莲。

2、也可以用报纸或者厚毛巾将榴莲完全包裹起来，放置在通风阴凉的地方，这样也可以帮助榴莲催熟。

3、还可以将已经打开的榴莲放入米缸中，利用成熟的大米保存过程中散发出来的乙烯来催熟榴莲。

带壳的榴莲怎么催熟带壳的榴莲能保存多久

带壳的榴莲能保存多久

依据情况而定。

带壳的榴莲可以保存多长时间要依据情况而定，一般来说，如果是还没有开壳的话，那么裹上保鲜膜放在冰箱中通常可以保存一周左右的时间。

而如果是已经开壳的榴莲，那么说明这个榴莲已经熟得比较好了，这样的榴莲用保鲜膜裹好之后放在冰箱可以保存2-3天的时间。

带壳的榴莲怎么催熟带壳的榴莲能保存多久

带壳的榴莲怎么挑

1、通过颜色。一般来说，黄色越深的榴莲其成熟度就越高，如果想要尽快食用的话可以选择颜色偏黄的榴莲。而如果不着急着吃的话，建议选择带青绿色的榴莲，这样回家放上几天就可以吃了。

2、通过外观。榴莲从外形上来看如果尖刺比较粗大平缓，那么这样的榴莲通常果肉较多而且成熟度高，肉也偏厚而且细腻，是比较适合购买的。

3、通过气味，一般品质较好的榴莲会带有香浓馥郁的气味。

榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法

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