可以解酒的方法是什么？

Posted 2021-12-04

篇首语：世上无难事，只要肯登攀本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了可以解酒的方法是什么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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可以解酒的方法是什么？

有时候我们朋友聚会总是会要喝酒，喝酒一旦在兴头上面，就很容易喝醉了，喝醉了之后，不但是伤身体，其实，自己也非常后悔的，非常难受，第二天都是昏昏沉沉的。如果喝酒醉了，那要怎么能够快速的醒酒，快速让自己舒服点，除去除酒精在人体，才能够让身体快速的恢复清醒。那么，可以解酒的方法是什么呢？下面，是小编自己的经验，大家可以看下。

方法/步骤

>01

如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。

最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

>02

肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。

然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

>03

然后，喝点果汁。

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。

>04

如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。

当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。

喝酒对身体的伤害是相当的大，大家是一定要多加的注意，如果不是特别重要的应酬，能够不喝尽量不喝。如果一定要喝酒，可以在喝酒之前适当的多吃一些食物，防止酒精对胃部的刺激。小编要提醒大家，喝酒伤身，喝酒后一定不能开车。

酒桌上醉酒后吃什么食物最解酒？有效解酒的食物推荐

各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什么食物最解酒的问题，生活中很多食物都具有解酒的功效，常见的有：

1、芹菜汁

很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况，比如像腹胀、腹痛等，严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况，对于这部分人群而言，最好是在喝酒后适量的多喝些芹菜汁，以此来缓解这些不适的症状。之所以如此是由于在芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，而对于一些本身肠胃功能就比较弱的人群而言，最好是在喝酒前就喝些芹菜汁来保护肠胃。

而且在醉酒后适量的喝些芹菜汁，还能够起到很好的缓解颜面发红等情况，因此有着两种症状的人群在每次喝酒前后都应该喝些芹菜汁。如果一时间没有芹菜汁的话，可以生吃些芹菜，同样具有如此功效。

2、香蕉

喝酒后很多人都会出现有各种不适的症状，其中最常见的就是酒后心悸、胸闷等情况，专家指出这是由于中血液中酒精含量过高所引起。最好的方法便是降低血液中的酒精含量，因此在醉酒之后专家建议多吃香蕉。饮酒后感到心悸、胸闷时，应该马上吃1-3根香蕉，这样不仅可以增加血糖浓度使酒精在血液中的浓度降低，同时还能起到很好的达到解酒的目的。

如果心悸等症状比较严重的话，专家建议应该多喝些香蕉汁，相较于吃香蕉而言香蕉汁更容易被肠胃所吸收以及利用，从而能够更快的达到达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

3、橄榄

醉酒后的后遗症有很多，除了常见的肠胃不适以及心悸、胸闷等症状之外，还有很多其他的症状，这些症状都严重的影响到我们的身体健康，同时还会对第二天的工作以及生活带来极大的影响。很多人在醉酒后还非常容易出现有厌食等情况，食欲不振更加的常见，对于这一情况专家建议不妨多吃些橄榄。自古以来橄榄就是醒酒、清胃热以及促食欲的“良药”，酒后食用能够有效的改善厌食等症状。

橄榄的食用方法有很多，但不管是直接食用还是加冰糖炖服，亦或者是炸成橄榄油食用，都能够帮助我们有效的起到提高食欲的作用。因此在醉酒后吃什么食物最解酒这个问题上，橄榄绝对是最佳的选择。

4、新鲜葡萄

恶心、呕吐也是酒后的常见症状，这个时候应该适量的多吃些新鲜的葡萄，在葡萄中含有大量丰富的酒石酸。这种物质能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而降低体内乙醇浓度达到解酒目的。而且葡萄酸甜的口味也能帮助我们有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

对于醉酒后吃什么食物最解酒的问题，以上这些食物都是醉酒人最佳的选择，除此之外醉酒后还可以多吃些西瓜、西红柿汁、蜂蜜等食物，同样能够缓解各种不适的症状。