红枣枸杞蜂蜜茶的作法
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红枣枸杞蜂蜜茶的作法
大家都知道，红枣对于女人来说是非常重要的。红枣具有养血安神的作用。经常吃红枣，有利于女性保持良好的气色。蜂蜜具有良好的美容养颜的效果，经常喝蜂蜜同样也能利便。枸杞能够起到明目润肺的作用。由这三种材料所做成的饮品，想必营养价值也不是一般的高。下面，我们来了解一下红枣枸杞蜂蜜茶的作法吧！
材料：红枣 枸杞 红糖 冰糖 蜂蜜
做法：
1. 将红枣洗净去核
2. 将去核的红枣倒入 干净锅中
3. 接着将枸杞一起放 进去
4. 放入适量冰糖
5. 接着放入一些红糖
6. 倒入适量水没过红 枣枸杞
7. 加盖大火煮开后， 改小火半小时
8. 将煮好的红枣枸杞 晾凉一些用料理机搅 成糊状
9. 然后将搅拌好的红 枣枸杞糊重新倒入干 净锅中，中小火慢慢 熬粘稠，过程类似于 熬果酱，中间需要不 停搅拌，防止粘锅
10. 等锅中的水份挥发 的差不多，红枣糊颜 色变深，质地很粘稠 关火，自然晾凉后， 加入蜂蜜
11. 搅拌均匀后密封保 存
小贴士：
1.红枣需要去核
2.蜂蜜要等做好的红枣枸杞茶晾凉后再放，温 度太高，会破坏蜂蜜的营养价值，同理冲泡的时 候也需要用温水冲泡
3.喜欢细腻口感的可以过滤掉枣皮
红枣蜂蜜枸杞茶有滋阴养血，润肠通便的作用。女人经常饮用，效果是非常好的。它的做法也非常简单，学习起来也很容易。并且，它的用料简单，可以很容易的找到。作为丈夫，如果能够学到这一门手艺，相信会让妻子非常感动的。也会让家庭变得更加和谐。
菊花枸杞红枣蜂蜜茶的效果
菊花对眼睛很好，尤其是长期对着电脑的朋友们，有着明目的功效，说起枸杞，相信大家都知道一些，枸杞能提高免疫力，体质差的人可以长期喝枸杞水，红枣还叫大枣，更是有着补齐补血的功效呢，蜂蜜不仅口感好，也是良药，可以延年益寿呢，下面看看菊花枸杞红枣蜂蜜一起喝的效果吧？
枸杞、红枣、菊花是很好的代茶饮配方，再加上蜂蜜不仅仅口感更好，而且蜂蜜有调和作用，润肠、通便，增加体内的各种营养素。值得提醒的是：蜂蜜不要和“枸杞.红枣.菊花”一起用开水冲，因为蜂蜜在水温过高的情况下，里面等营养素就会破坏，所以最好的方法，是茶水晾凉一下，感觉不是很烫嘴了，再加上蜂蜜为好。
枸杞红枣菊花蜂蜜泡茶会有改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
通过以上的描述，大家都知道了菊花枸杞红枣蜂蜜茶一起喝的好处了吧，另外多喝一些枸杞蜂蜜水对皮肤也是有好处的，皮肤会细腻白皙，而且预防皱纹的产生，值得注意的就是蜂蜜不可以直接加入沸水，温水冲服效果最好不过了。
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