湿疹不能吃什么食物呢

Posted 2021-12-03 湿疹

篇首语：如果终止了学习，人就结束了成长的进步。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了湿疹不能吃什么食物呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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湿疹在我们日常的生活中是非常常见的一种皮肤疾病。一旦出现湿疹的病症，全身上下不仅会大面积的长出许多小红疙瘩，而且还会奇痒无比，所以湿疹给患者的生活和工作都带来了许多的不便。皮肤起了湿疹之后不仅要积极的治疗，在饮食方面也需要格外的注意。湿疹不能吃什么食物呢？

1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

湿疹不仅要及时治疗更要“养”。湿疹不仅要治，更要靠“养”，切忌烫、抓、洗。湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。

上面的内容非常详细的为大家介绍了湿疹不能吃的食物都有哪些，希望能给更多的朋友们起到一个参考的作用。患有湿疹的朋友在饮食上一定要注意避免摄入容易致敏的食物，更不能吃辛辣刺激的食物，因为这类的食物都会导致湿疹的病情加重。

湿疹患者除了需要积极治疗疾病外，还需要控制自己的饮食。我们都知道治疗皮肤病，饮食也是一大关键。那么湿疹患者可以吃什么食物呢？

1.清热利湿的食物可以多吃。

常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。

2.富含矿物质和维生素的食物应多吃。

它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

3.宜吃清淡的食物。

减少盐和糖的摄取量，这样可以保持消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。

下面再介绍几个湿疹的食疗菜谱。

1.冬瓜汤：

冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。

2.红豆薏米煎：

红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。

3.黄瓜煎：

黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。

4.马齿苋煎：

新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤：

鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。