草莓奶酪酱怎么制作？ 草莓的营养
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草莓奶酪酱怎么制作？ 草莓的营养
草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
草莓的营养 草莓奶酪酱怎么制作？
草莓的营养价值：
1、草莓中维生素C的含量相当丰富，同时也含有其他多种维生素，草莓所含的热量较低，碳水化合物，果胶，各种有机酸，膳食纤维和微量元素较为丰富。
2、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。
草莓的食用效果：
1、明目
草莓具有明目养肝作用。
2、滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3、降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4、防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5、清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6、女性的佳品
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7、减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的多余脂肪。
8、助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
草莓奶酪酱的制作方法：
主料：
草莓200克、奶酪50克、
辅料：
奶粉15克、白糖20克、牛奶10克、朗姆酒少许
做法：
1、奶酪隔水加热，打发成泥状
2、草莓洗净，打成泥，将草莓泥倒入奶酪中，搅拌均匀
3、加入奶粉拌匀，再加入牛奶、白糖和朗姆酒调匀即可
小常识网小提示：
草莓打成泥时一定不能加水。
总结：奶酪本身就有钙质，要想便于儿童更好的吸收，加入草莓后，有助于维生素B12的吸收哟。
教你如何做一份好吃的草莓酱
教你如何做一份好吃的草莓酱
教你如何做一份好吃的草莓酱
草莓有“水果皇后”之称，一般人们都是生吃，肉多味香、色泽诱人。从中医角度来看，草莓还有健脾胃、润肺止咳的功效。但是草莓保存起来是非常麻烦的，所以就算喜欢吃，也不保证随处有卖。于是就出现了草莓酱，它不仅保留了草莓的风味，更易于保存，而且还能跟其他的食物和水果搭配食用，是替代草莓的最佳制品。
说到草莓酱，很多人都会选择去市面上购买现成的，但是难免有不放心的地方。其实，草莓酱的制作是非常简单的，不妨跟小编一起试着做一做。
草莓酱的做法：
1、准备原料：草莓、食盐、柠檬、冰糖。
2、洗草莓：把盆中倒好清水，加入适量的盐，把草莓浸泡20分钟后，沥干即可。
3、草莓泥：洗干净的草莓去蒂并打成草莓泥。如果没有料理机也可通过其他工具压成泥状。
3、熬煮：将草莓泥倒入不粘锅中，加入冰糖，中小火熬煮，熬煮过程中不停的搅拌，以免粘锅。
4、加柠檬汁：取新鲜的柠檬，对半切开，挤出柠檬汁。
5、封存：等果酱冷却后，装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。
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春天是草莓大量上市的季节，多参与北京山东等地，它是一种深受大家青睐的鲜美水果，由于它的皮薄鲜嫩，往往非常不易保存，需要小心盛放才是，正因为它非常好吃，所以它的价格在上市的季节也是很高的，说到这里，我
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草莓是生活当中一种非常好吃的水果，味道不仅仅非常的好，而且草莓还可以做出各种各样的甜点，无论是在蛋糕上面看到草莓，还是在，糕点奶酪上面都会出现草莓的身影，那么在接下来的这篇文章当中，为大家来介绍一道美
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很多人喜欢吃新鲜的草莓，但是有的人吃草莓的时候喜欢将草莓用来制作成草莓汁，草莓汁也是美食的一种，吃草莓汁可以给身体带来很多我们想不到的好处，草莓汁吸收了草莓的所用营养，经常给自己吃草莓汁可以给身体带来
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草莓含有丰富的维生素C，可用来清洁胃肠道，并有助于加强肝脏的解毒功能。同样的，草莓也含有与胡萝卜一样丰富的胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，能保护视力、明目养肝。 胡萝卜和草莓搭配有不一样的效果