知不知道喝浓茶好还是淡茶好

Posted 2021-12-03

篇首语：没关系，天空越黑，星星越亮。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知不知道喝浓茶好还是淡茶好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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知不知道喝浓茶好还是淡茶好

我相信很多人都喜欢喝茶，不管是喝浓茶还是喝淡茶。很多人都在争论，到底是喝浓茶好还是喝淡茶好，很多人都有这样的观点，认为茶叶越贵就越好喝，并且茶要越浓才越有味道，但是有些人却恰恰相反了，认为清淡的茶喝下去才是对身体好的。那么，下面就来讲一讲到底应该喝浓茶还是淡茶。

喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏的负担对身体特别不好，而且喝多了还会影响神经。长期喝浓茶的老年人容易骨折。1991年，美国布朗大学会同波士顿大学，共同研究和发现了浓茶中咖啡因的新问题，那就是浓茶会大大增加老人发生骨折的可能性。具体研究结果显示，每天饮浓茶达5杯的人，出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70％，甚至达到80％以上。也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有咖啡因兴奋神经，喝浓茶还容易产生便秘症。

茶是一种高雅的东西，可以让人心情变得很自然安逸。可是浓茶对身体很不好的，所以个人建议呢，我们可以喝一些淡一些的茶，来调节一下生活的情调。但不可以喝太浓的茶。老人和小孩更应该注意，小孩还在长身体，所以更要注意哦。

教你在应酬中怎么喝酒才不醉

教你在应酬中怎么喝酒才不醉

1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。

2、别空腹喝酒。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好，比如吃几个鸡蛋，喝些牛奶什么的。高蛋白食物可以中和酒精，从而减少人体对酒精的吸收。

3、尽量慢喝。喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。

4、别和碳酸饮料同饮。碳酸饮料能加快身体吸收酒精，也不要多种酒混着喝，否则会很容易喝倒下。

5、在喝啤酒的时候，要勤上厕所。

6、在喝白酒的时候，尽量多喝白开水，这样可以有助于酒精随尿排出体外。

7、解酒要用热汤，特别是姜丝炖的鱼汤，非常有效果。

8、在喝烈酒的时候，多加冰块。

9、酒后吃甜柿子，酒味会消失。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态，尤其是甜柿子，其内含有大量果糖，能使乙醇氧化并加快其分解。

10、猪肝能提升对乙醇的解毒能力，所以喝酒时吃猪肝是不错的选择，其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B。

11、在酒桌上，要善于发言，善于推酒，不到最后一刻坚决不碰酒杯，想着法子让别人喝，还不伤害彼此之间的感情，这才是真本事。

12、在喝酒间隙，千万不要抱着酒杯不放，偷点懒，吃点新鲜的蔬菜和水果，不仅可以解酒，而且可以有效减少酒精对身体的伤害。