木瓜枸杞茶的做法
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篇首语:满堂花醉三千客,一剑霜寒十四洲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了木瓜枸杞茶的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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木瓜枸杞茶的做法
“排毒,养颜,美容”这三个词也是在我们的生活中经常听到的,现在的女性朋友也一直在追求着,的确现在的人们不仅讲究吃的饱还要吃的健康,所以我们今天也来为大家介绍一种养成茶—木瓜枸杞茶,这种茶的美容养颜效果一直受到外界的追捧,所以我们今天就详细为大家介绍吧。
问题分析:木瓜舒筋活血,枸杞滋阴补肾,红枣养血,美容养颜
意见建议:所以可以一起泡酒,起到舒筋活血,美容养颜的作用
做法:
1.木瓜切成成小块。
2.将银耳用水泡开,加水炖30分钟。
3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
这道汤热食、冷饮皆可。
银耳适合人群:
一般人群均可食用
1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;
2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
以上是我们关于木瓜枸杞茶的方法的详细介绍,从我们上面的介绍中,我们也知道木瓜具有舒筋活血,枸杞具有补肾滋阴,美容养颜的作用,将两者综合在一起,效果更佳,所以爱美的女性朋友们,对于这样一款美味又营养健康的养生茶,千万不要错过。
桂圆红枣枸杞茶的功效-桂圆红枣枸杞茶的做法
桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的,而且都是极佳的补品,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6-8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。
桂圆红枣枸杞茶的做法
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
相关参考
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