晒干无花果的功效与作用有哪些
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篇首语：出门莫恨无人随，书中车马多如簇。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了晒干无花果的功效与作用有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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晒干无花果的功效与作用有哪些
大家都知道无花果是什么吗？这个无花果是水果中营养非常丰富的一种，这种无花果对我们的身体来说还有提高体质的效果，无花果有两种，有的人会直接吃新鲜的无花果，但是有的人吃无花果的时候喜欢用来晒干，晒干的无花果还用在医疗方法，很多医生会把这个无花果当成是宝贝，那么晒干无花果的功效与作用有哪些？
无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%以上，干果为5.3%以上，果实中除含有18种氨基酸(其中有8种是人体必需氨基酸，尤其以天门冬氨酸含量最高，特别是干果，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。)有机酸、特殊功能酶和维生素外，还含有硒、磷、钙、铜、铁、镁、钾等多种元素，鲜果含糖量为15%-24%，多为人体能够直接吸收的果糖和葡萄糖，糖含量多其它水果一倍，维生素C含量是桔子的2~3倍。
无花果中含有6.49%(干重)的多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。而蔗糖仅占7.82%(干重)，所以热卡较低，在日本被称为低热量食品，国内医学研究也证明，无花果是一种减肥保健食品。
由于无花果中所含糖分与其他水果不一样，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%，所以无花果又是糖尿病人可以放心食用的水果，很多威海当地的糖尿病人都可以验证。
晒干了之后的无花果比新鲜的无花果多了一份药性，将无花果用来晒干的话可以当成是药物食用，还有治病的功效，无花果里面含有丰富的氨基酸，这种含量对皮肤的保养是非常有效的，可以起到美容的功效，吃无花果还有补锌的作用，当然还有很多其他的好处，不管是敢的无花果还是新鲜的无花果，吃的时候要注意用量。
晒干艾叶熬水喝功效与作用 晒干艾叶煮水有毒吗
干艾叶煮水或泡脚对人体都是要好处的，但是不可服用过多，干艾叶煮水喝多了是含有毒素成分的，这就是有利也有弊。下面，我们来看看小编带来的晒干艾叶熬水喝功效与作用吧！
全文目录
1、晒干艾叶煮水有毒吗
2、晒干艾叶熬水喝功效与作用
3、干艾叶煮水可以煮几次
晒干艾叶煮水有毒吗
有小毒。
但含量很少。 晒干之后的艾叶，其中的毒素成分没有新鲜的艾叶那么多，会在晒干炮制的过程中损失一部分，其次煮水的过程中也会损失少量，晒干的艾叶煮水还是有一定的毒素成分的。
但是其毒素成分对于人体而言，基本没有什么影响，不会出现中毒的现象，所以是可以食用的。
需要注意的是虽然晒干艾叶煮水的毒素成分很少，但是也不可以过多的食用，过多的食用也会导致毒素累积，从而也可能会引起中毒，所以建议艾叶煮水用量不宜超过3-9g。
晒干艾叶熬水喝功效与作用
第一种，具有止血的作用，可以用来治疗女性的月经过多症；
第二种，用干艾叶煮水喝，可以用来治疗皮肤病，抑制皮肤瘙痒；
第三种，具有散寒止痛的功效，女性在痛经期间用干艾叶煮水喝，有良好的止痛功效，可以有效的排除体内的寒气；
第四种，具有温气血的功效；
第五种，可以打通身体的经脉。
干艾叶煮水可以煮几次
建议煮1-2次左右即可。
由于干艾叶的药理功效主要通过其中所含的成分来进行发挥，而干艾叶中的成分是较为容易溶出的，要是煮的次数过多，会导致干艾叶能溶出的成分含量越来越低，导致干艾叶所能达到的药理功效也大大降低，因此将干艾叶煮1-2次左右，能使干艾叶的药效最大化的发挥。
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