绿茶怎么泡好喝 绿茶可以和什么搭配泡喝好
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篇首语：生活就是这样，别人看结果，自己撑过程。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了绿茶怎么泡好喝 绿茶可以和什么搭配泡喝好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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绿茶怎么泡好喝 绿茶可以和什么搭配泡喝好
绿茶是生活中很常见的茶叶之一，很多人都爱喝茶叶，但有时候绿茶会比较苦涩，那么，这个时候绿茶可以和什么搭配泡喝好呢？爱喝茶的朋友们不用担心，一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、绿茶可以和什么搭配泡喝好
2、绿茶怎么泡好喝
3、绿茶冲泡的注意事项
绿茶可以和什么搭配泡喝好
绿茶并不适合用来泡奶茶，而和下列食材一起泡饮是比较合适的：
1、柑橘类。绿茶本身的茶酚含量十分丰富，所以对人体具有很好的保健效果，如果将绿茶与一些含维生素C丰富的柑橘类食材共同泡饮的话，可以提高人体对茶酚的吸收率。
2、花茶类。绿茶本身口感较淡，很适合与菊花、玫瑰花、金银花等口感清香的花茶一起泡饮，可以起到营养互补的作用。
绿茶怎么泡好喝
1、茶与水的比例控制好。一般将茶与水的比例控制在1:50至1:60是比较合适的，这样泡出来的茶比较香醇。
2、控制水温。一般将绿茶的水温控制在80度左右是比较合适的，因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，所以泡茶的水温不宜太高。
3、水质要好。泡绿茶的水质也要好，一般泡绿茶会选用中性或者微偏酸性的优质矿泉水。
绿茶冲泡的注意事项
1、不能泡得太浓。绿茶不能泡得太浓，不然饮用以后会影响胃液的分泌，而且口感也会不好。
2、不要空腹饮用。因为绿茶的茶性偏寒，所以空腹的时候最好不要饮用，以免造成腹泻。
3、第一泡不要饮用。一般来说，第一泡的绿茶是不建议饮用的。
4、水温控制在80℃-90℃左右比较合适。
5、冲泡好的绿茶尽早喝完，不然口感和营养都会受到影响。
如何用微波炉烘干金银花 金银花和绿茶可以一起泡吗
金银花和绿茶当然可以一起搭配泡水喝，两者搭配一起喝具有清热解毒、提神醒脑以及美容护肤的功效，具体可以看看小编带来的最佳介绍。
全文目录
1、金银花和绿茶可以一起泡吗
2、如何用微波炉烘干金银花
3、金银花和绿茶一起泡的作用
金银花和绿茶可以一起泡吗
可以一起泡。
绿茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，还含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等物质，具有利尿解乏、抗菌消炎、延缓衰老等功效，而金银花又称“忍冬花”，性寒、味甘，具有清热解毒的作用，两者药效不冲突，可以搭配泡水。
如何用微波炉烘干金银花
微波炉烘干金银花的方法：将金银花均匀摆放放在陶瓷的盘子中，放入微波炉中，开到中低火，然后时间设置为20分钟。拿出来晾凉，然后反复几次用微波炉加热几次。
提示：
微波炉的加热原理是利用集中的微波穿透食物，令食物中的极性分子（如水、脂肪、蛋白质、糖等）快速振荡摩擦而令食物被加热，微波炉烘干金银花，可以令金银花中水分被蒸发而变干。但事实上用微波炉烘干金银花的效果并不好，建议采用烘干机或者阴干、晒干的方式来将金银花变干。
金银花和绿茶一起泡的作用
清热解毒
绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。
提神醒脑
金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。
美容护肤
绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。
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