吃饭后胃胀怎么回事呢

Posted 2021-12-02 胃胀

篇首语：积土而为山，积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃饭后胃胀怎么回事呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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吃饭后胃胀怎么回事呢

虽然我们的生活条件越来越好，但是也不难发现，我们身体出现的问题也越来越多，吃饭后胃胀怎么回事相信很多人都有过，但是很少人会去想为什么，是什么原因导致这一现象，有的人说是因为吃多了，有的则认为是胀气等，接下来让我们一起来了解一下原因，到底为什么会导致这一情况的发生。

很多人都认为胃胀气、消化不良只不过是个小问题，不用大惊小怪的，也无需到医院大费周章，自己买点谓崧茶，帮助消化就可以了，其实不然，北京武总医院专家解释：胃胀气、消化不良小问题也能引起大病症发生，比如浅表性胃炎、慢性胃炎、溃疡性胃炎、萎缩性胃炎等。胃胀气，消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等严重影响到了人们的日常生活与工作。所以如果肠胃不好，日常调理是关键。古方谓*崧*茶采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”。

1.胃肠道内气体排出障碍

2.胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

3.吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

4.食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

吃饭后胃胀怎么回事？其实不是大的问题，有的是因为暴饮暴食，有的则是不规律饮食习惯造成的，由此可以看出很多坏的结果的产生是由于我们自己的粗心大意，因此在工作和学习再怎么忙碌的同时，也要注意各方面的问题，另外一天三餐是每个人每天必须按时吃饭的规则，不可以打乱，否则时间久了会带来各方面的问题。

吃饭后胃胀怎么办呢

很多人认为吃饭后胃胀并不是什么大问题，因此不过分重视这方面的问题。在胃胀后只简单地去就近的小店铺，随便买些治疗胃病的药。而这并不是科学的治疗方式，胃胀这种微不足道的小事也有可能会造成很大的恶性影响。下面我告诉大家吃饭后胃胀怎么办。

病情分析：

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，随着年龄的增长，人的各个脏器的功能都有所退化，故平时饮食应注意，减少胃肠功能的负荷症状会减轻。

发病原因、危害及注意事项：

1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

食疗法，3-5天可以改善情况：

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

上面我已经说过吃饭后胃胀怎么办了。首先我们要有科学的对待此事的态度，不能将小病拖成大病。在感觉到吃饭后胃胀后就及时就医，服从医生的嘱咐。也要从一些细微之事做起，这可以从根本上杜绝吃饭后胃胀。希望可以帮助到大家。