在家自制香蕉牛奶 香蕉牛奶的做法
篇首语：知识是智慧的火炬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了在家自制香蕉牛奶 香蕉牛奶的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
在家自制香蕉牛奶 香蕉牛奶的做法
有一段时间香蕉牛奶风靡了大街小巷，牛奶的香醇与香蕉的甘甜组合在一起，使得香蕉牛奶成为众多人的美食新体验。其实香蕉牛奶自己在家也可以制作，并且不仅可以作为一种饮品，还可以作为宝宝的辅食。
一： 香蕉牛奶的做法
1： 做法一：牛奶500ml-800ml1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度。
2： 做法二：材料：香蕉，牛奶，蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)1、将香蕉切成小块;2、把香蕉、牛奶放入搅拌机，再加一勺蜂蜜，搅拌过后就可以品尝了。
3： 制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升)，装好豆浆机，启动“果汁冷饮键”(不可以放冰块的哦)后，即可。注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点：香滑爽口，甜而不腻;营养丰富，富含维生素。
二： 香蕉牛奶注意事项
1： 一盒牛奶两个香蕉，想吃浓稠一点的可以多加一个香蕉。不用加糖，因为做出来以后已经很甜了.把香蕉切成小块，然后加入牛奶。视机型不同按清洗 果汁 、浓汤键哪个键都可以的，只要是不加热的。如果嫌口感不够了细滑可以再打一次.做好后如果想喝凉的，可以放进冰箱里冰镇一下，加入少许冰块或者舀入一个冰淇淋球也是可以的.把黄桃罐头切成片从杯口部分一圈一圈码进不杯口，就是可爱的玫瑰花造型. 对通肠胃有很好的作用.，加半个煮熟的苹果或者是一小段熟胡萝卜一起搅打对通肠胃有更好的疗效。
三： 香蕉牛奶的营养价值
1： 1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。2、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。5、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。6、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
2： 7、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。8、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。9、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。10、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。11 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。12、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
四： 香蕉不仅仅外观大气，且所蕴含的营养也非常多。同时香蕉牛奶的搭配，更可以将这些营养价值展现出来。让我们可以看到更多的食用价值和药用价值。因为香蕉具有降压通便的作用，让我们可以摆脱此类的烦恼，让生活变得轻松起来。
香蕉牛奶冰淇淋帮你赶走夏日炎热
夏日最不能错过的就是各种美味的冰淇淋，如果你因为天气太热不想出门的话。不如在家吹着空调做一款自制冰淇淋来吃。美味又健康喝何乐而不为呢？
香蕉冰淇淋的做法
材料：香蕉 1根 牛奶 220ml 香草冰淇淋 适量 冰块 适量 柠檬汁适量
做法：
1、准备好材料。柠檬压出汁。
2、将香蕉切片，淋上柠檬汁，拌匀后，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻至香蕉变硬。
3、冷冻好的香蕉片和牛奶放入果汁机中搅打至细滑没有颗粒。
4、玻璃杯中放入冰块，再倒入搅打好的香蕉牛奶，用挖球器挖出冰淇淋球，放在杯中。
冰块放入会沉底，用大冰块，让冰块浮在上面，再放入冰淇淋球。
常吃香蕉的好处
补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
相关参考
对于爱美的男人来说，其在晚上睡觉的时候，如果可以在脸上敷上一层面膜的话，就会让自己的肌肤更白皙透亮，香蕉面膜就是其中之一。香蕉牛奶面膜自制方法：材料：新鲜香蕉半根，牛奶少许。做法：将香蕉用小勺在碗中碾
夏日最不能错过的就是各种美味的冰淇淋，如果你因为天气太热不想出门的话。不如在家吹着空调做一款自制冰淇淋来吃。美味又健康喝何乐而不为呢？香蕉冰淇淋的做法材料：香蕉1根牛奶220ml香草冰淇淋适量冰块适量
平日里在家里喝白开水喝的乏味，倒不如试试自己动手做一点饮品来喝。不仅可以给平淡的生活增添一些乐趣，还可以让家人品尝到自己的手艺。今天就来说一下香蕉牛奶汁的做法。香蕉牛奶汁的做法做法一原料：香蕉、纯牛奶
香蕉片香脆可口，是很多人日常喜爱的一种小零食。但是有时候我们在市面上购的香蕉片总是觉得难以合自己口味，不是太甜，就是太油。那么，不妨试试在家自己制作香蕉片吧，过程简单易学，并且安全卫生哦。一：香蕉片的
香蕉是我们日常生活中常见的一种水果，香蕉含有丰富的糖类、维生素等，具有通便、润肠、促进消化等作用。如果平常的香蕉吃法让你觉得有点腻了，没有新意，不如来试试香蕉奶茶吧。一：香蕉奶茶的做法1：牛奶倒入小锅
在生活中，香蕉和牛奶都是很多人喜欢吃的富有营养性的食物，而在家庭熬制各种粥品的时候，香蕉和牛奶也常常被用作粥制品的食材，香蕉牛奶粥就是在生活中比较常见的一款粥饮，那么，香蕉牛奶粥的做法有哪些呢？请看下
香蕉是我们生活当中经常会吃到的水果，有的时候香蕉买多了后在吃不完的情况下，也不容易保存，这时我们就可以用来做粥，主要是用来做香蕉牛奶燕麦粥，不但可以避免香蕉的损害，而且还可以做出有滋有味的粥来享用，那
在街头的很多饮品店中，经常会出现的一个饮品就是香蕉牛奶，做法很简单，就是将香蕉和牛奶一起打碎搅伴饮用。香蕉牛奶喝起来有香蕉的甜味和牛奶的奶香，很多人都喜爱，但是偶尔也有出现一起吃香蕉牛奶后腹泻的情况。
燕麦粥是很多人喜爱的选择，这样的粥热量比较低，过多的喝对身体也不会有负担，燕麦粥很容易消化，因此对消化不好的时候，选择这样粥能够很好缓解自身问题，那燕麦粥种类较多，不同的燕麦粥在制作上都是有不同方法，
你喜欢香喷喷的香蕉牛奶吗？ 香蕉牛奶的简介 香蕉牛奶：主要成分由香蕉和纯牛奶，国内香蕉牛奶成品主要分两种，一种是香蕉和纯牛奶调和，另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。 香蕉含β胡萝卜素，