夏季美白养颜汤有哪些
Posted
篇首语:挨金似金,挨玉似玉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了夏季美白养颜汤有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
夏季美白养颜汤有哪些
大家都知道女性对于自己的容颜是最为在乎的,很多女性为了能够拥有一个美丽的容颜,不惜花高价去美容院进行整容,其实我们在生活中是可以通过一些饮食的方法来达到美容养颜的效果的,这种方法是不会给我们的身体造成任何副作用的,那么夏季美白养颜汤有哪些呢?
去湿美白冬瓜汤
美白养颜粥汤饮
去湿美白冬瓜汤(来自任晋的厨房)
材料:
冬瓜汤是夏日里“上桌率”很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。3-4人份猪脊骨:500克冬瓜:500克薏米:20克枸杞子:12克姜:2片水:8碗 去湿美白冬瓜汤做法:
1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡; 2. 冬瓜洗净,带皮切块;
3. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。 功效:清热解暑、健脾利尿、美白养颜。
祛痘养颜薏米粥
祛痘养颜薏米粥 来自党凡灵的厨房
材料:
薏米50克 大米50克 祛痘养颜薏米粥做法:
1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。
2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)
薏米,也称薏仁,超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,对于消炎,美容有很多好处。
需要注意的是,由于薏米会抑制受精卵的成长,而且有研究说薏米有兴奋子宫的作用,所以孕妇同志们就不要食用了哈。
以上就是关于夏季美白养颜汤有哪些的一个介绍,想要美容的朋友可以根据上文介绍的方法来制作自己适合的汤,我们一定要学会用一些科学健康的方法来进行美容,这样不仅可以达到相应的效果,而且不会给我们的身体造成不好的影响。
祛斑美白养颜汤的做法
女人都很爱美,脸上长斑对女人来说简直是要命的,很多人用了很多方法都不能将脸上的斑祛掉,很是让人心烦。其实很多药品根本就不能祛斑,还不如用养生来祛斑,养生的方法祛斑的同时还有美白的效果,这个可让很多女性高兴了,因为对于女人来说美容就是对自己的身体负责,也是最虚荣的一面,那么我们就来看看祛斑美白养生汤的各种做法。
美白去斑汤
材料:绿豆、赤小豆(红豆)、百合
美白去斑汤的做法
1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
该汤不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
干果祛斑汤
1. 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;
2. 肉洗净,切大块,氽水捞起;
3. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。
功效:美白祛斑。
丝瓜美颜祛斑汤
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
以上就是对祛斑美白养颜汤的介绍,还可以用猪肝和山药煲汤,也是可以祛除黄褐斑的。女人脸上没斑了,脸自然看起来就很漂亮了,在给自己美容养颜的时候还可以给自己吃红枣,就这样吃,同样有美容的效果,还有补气血的好处,大家如果不信的话可以试试。
相关参考
女人都很爱美,脸上长斑对女人来说简直是要命的,很多人用了很多方法都不能将脸上的斑祛掉,很是让人心烦。其实很多药品根本就不能祛斑,还不如用养生来祛斑,养生的方法祛斑的同时还有美白的效果,这个可让很多女性
谁不想拥有美丽的容颜,随着年月增长,美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己,让自己能够延缓衰老。夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼
...而去。所以我们要好好保养自己,让自己能够延缓衰老。夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼顾,保证你的皮肤嫩滑柔润。那么,夏季如何美容养颜?下面小常识...
在大家的记忆之中,夏天应该是非常炎热的。在这么一个特殊的季节之中,有很多事情是适合我们去做的,比如说减肥。细心的人会发现,在我们的生活之中,越来越多的人变得肥胖起来。而肥胖之后,一般人都是想要减肥的。
薏米具有很好的养颜功效,可以美白肌肤,让皮肤白皙健康,并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家,让大家可以在获得味蕾享受的同时也能养颜养生。珠玉二宝粥原料:薏苡仁60克,山
大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面跟随360常识我一起来了解一下吧。 喝豆浆可美白养颜 豆浆含有丰富的
大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面跟随360常识我一起来了解一下吧。 喝豆浆可美白养颜 豆浆含有丰富的
女人总是想自己再挺一些,脸色再红润再美白一些,尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖,就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤,既有不错的丰胸功效,而且还不会增加多余的脂肪
爱美的人们在寻找各种美白养颜的方法,现如今的方法有很多,今天推荐的措施不仅成本很低,效果也非常好,那就是通过喝茶来达到美白养颜的目的,今天为大家推荐五种茶。美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶材料:玫瑰花、薄荷各
...女孩子心寒,长期下来自己都没有信心了,那么排毒养颜美白的茶有哪些呢?康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。金银花茶:清热解毒