盘点那些美味又健康的消暑饮品，女生最爱的竟然是它
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篇首语：学而不思则罔，思而不学则殆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了盘点那些美味又健康的消暑饮品，女生最爱的竟然是它相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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盘点那些美味又健康的消暑饮品，女生最爱的竟然是它
夏天的时候天气实在太热了，每个家庭都喜欢在冰箱里准备一批冷饮，随时可以取，天气炎热心情烦闷的时候来一杯能够很好的缓解热气帮助平复情绪。有的人喜欢喝鲜榨的果汁加冰，有的人也喜欢喝白开水，但是有一种饮品几乎是每个人到夏天都喜欢来一杯的，那就是酸梅汤。也有人不理解为什么夏天要喝酸梅汤，今天我就来好好给大家介绍一下。
酸梅汤口感层次丰富，冰冻后更是爽口好喝
夏天喝饮料不止是图一口冰凉来降低我们的体温，更重要的是口感好不好，能不能被大家喜欢和认可。而酸梅汤作为老北京地道的消暑饮品，能够从清代流传到现在大部分原因也是因为它的口感酸酸甜甜的，层次丰富，深受大部分女生和小朋友喜欢，这也是为什么很多饮品店和餐厅夏天都喜欢准备酸梅汤的原因。而且现在经过改良进步，市面上还多出了多种口味的酸梅汤，甚至还有桂花口味的，不喜欢喝白开水的朋友怎么可能不喜欢酸梅汤呢？
酸梅汤原材料健康，制作工艺无添加
在过去由于原材料比较匮乏，所以人们就采用最简单的乌梅，山楂，桂花，甘草，冰糖这几种常见的配料制作夏季消暑饮品，而因其口感酸甜所以取名为酸梅汤。所以一直到现在，酸梅汤的制作也是和过去的古人一样，用最原始的材料，制作出最纯正的酸梅汤，而这样的酸梅汤不止好喝，而且还有安心止痛，除热送凉的功效，是夏季健康饮品的首选。因为成分比较健康，所以这款饮品不止适合年轻朋友，老年人也可以放心食用。
桂花酸梅汤名扬四海，口碑颇佳
现如今随着社会经济的发展，信息转播交换速度发展到了顶峰，原是老北京皇家御用饮品的酸梅汤也随着传播到了全国，甚至到了全球各地。现在夏天随意在南方的餐馆你也可以找到酸梅汤的影子，尤其是后来还有现代科技生产技术之后，酸梅汤的普及更是得到加大。其中最为突出的就是御香斋的桂花酸梅汤最为出名，因为该品牌不止坚持古法制作，而且还主动迎合市场，推出了多种规格产品以适应大多数家庭的不同需求，成为了夏季送礼和家庭常备的代表性饮品。
怎么样？看完以上分析是不是觉得对冰箱里的酸梅汤有了不一样的认知了呢？如果你也喜欢喝酸梅汤记得一定要多关注一下御香斋的桂花酸梅汤，因为口感真的很棒，喝完之后嘴里还有一股淡淡的桂花香，冰镇之后口感更是好到爆棚。而且都是玻璃包装也适合携带，还有国际质量认证的安全保障，所以眼看着穿短袖大口喝冷饮的夏天就要来了，你爱喝酸梅汤准备好了吗？
健康饮食从这4种食物开始 饮品中最垃圾的竟然是奶茶
现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱，大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍，这是因为饮品不仅美味，而且还很方便，特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。今天我们来看看这些饮品中的垃圾产品有什么。今天专家指出常见饮品中最垃圾的竟然是奶茶！下面跟随小常识网了解一下吧！
奶茶为什么会是最垃圾的呢？
其实好喝的奶茶是真的蛮好喝的，但是一杯奶茶中含有的反式脂肪酸含量高达6.5g，是远远的超过了身体每天需要摄入的三倍多！
反式脂肪酸超标会有什么危害？
引发心血管
反式脂肪酸升高是很容易引发身体中的血压身高，血压升高以后身体的动脉就会出现硬化，血压不流通就很容易产生心血管疾病！
损害记忆力
如果身体是摄入了大量的反式脂肪酸是会影响身体的细胞，尤其是脑部细胞的构成，所以现在很多老年人大量的患上了老年痴呆，都是因为反式脂肪酸过量造成的。
诱发糖尿病
反式脂肪酸过量了会导致身体的肥胖，而且内脏中的脂肪会快速的增加，从而引发高血糖，血糖一高糖尿病就会伴随着出现。
影响生育
反式脂肪酸过量会减少男性朋友的荷尔蒙分泌，这样精子的质量就会降低，严重的话还会造成身体的生育问题。
容易导致肥胖
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
增加患癌几率
因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
健康饮食从这些食物开始
绿茶
平时多喝点茶叶是很好的，喝茶是可以很好的修身养性的效果，而且绿茶可以吸附身体中的油脂，在养生的同时还可以帮助自己瘦身。
白开水
身体中水分占有的比例是很大的，平时不是说除了饮品就不能够喝别的了，白开水既能够解渴还没有脂肪含量，润肠通便提高代谢是很好的，身体的水分补充足够了，自然是病少身体好啦。
柠檬汁
如果说非要喝点什么饮品果汁的话，那就选择柠檬汁吧，最好是选择那种鲜榨的，这样柠檬汁的维生素c是含量比较多的，补充身体维C外还能够很好的促进身体酸碱平衡，虽然柠檬是酸的，但却是碱性水果哦！
盐水
早上起床后可以选择一杯盐水来喝，早上喝盐水特别的能够促进肠道的吸收，帮助你排出身体的宿便，这样不仅你可以很好的提高身体的代谢，还能够让身体达到一个真空状态，身体毒素减少了对身体健康还是有很大的好处哦！
今天我们队饮品中的这一垃圾饮品做了个介绍，想要健康的身体一定要从平时的饮食中注意，一杯水，一顿饭，我们都要选择对我们的健康有利的，养成好的饮食习惯是拥有一个健康身体的根本，希望今天的介绍能给您带来帮助哦
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