吃榴莲会上火吗？吃榴莲上火了怎么办

Posted 2021-12-01 上火

篇首语：知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃榴莲会上火吗？吃榴莲上火了怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、吃榴莲会上火吗？吃榴莲上火了怎么办

2、榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃一整个会上火吗？

吃榴莲会上火吗？吃榴莲上火了怎么办

榴莲是一种热带水果，一般产于热带地区，一说到“榴莲”很多人第一想法就是臭！但是榴莲的营养价值和食疗功效也是大家比较青睐的，有些人问吃榴莲会不会上火，下面“小编”就为大家解答这个问题。

吃榴莲会上火吗

因榴莲大补，建议每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。

我们国内的榴莲大概都是从东南亚进口，最好的品种“金枕头”，外壳黄绿，果肉乳黄，产自泰国。原先以为那样一个大家伙长着硬壳又一身硬钉，一定很难对付，其实在它的外壳上多有裂缝，用刀轻轻一撬，便可掰开，乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳内，用手很方便一瓣一瓣摘下来。如果没有裂缝，只要提起它在地上轻轻一磕，就磕出裂缝。

吃榴莲上火怎么办

1、吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。

2、吃榴莲上火之后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。

3、吃榴莲上火之后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。

4、吃榴莲上火之后，吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，经过本人检测，降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。

5、吃完榴莲上火之后，可以吃龟苓膏降火。龟苓膏是比较好的清热降火食品，在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能够起到更直接有效的降火作用。

6、吃榴莲上火之后，可以喝菊花配金银花茶，最好加点冰糖，去火效果更佳。

7、吃榴莲上火之后，可以取少量的蜂蜜，用温水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热降火的好办法。

8、吃榴莲上火之后，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄榄、葡萄等，也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜，既健康又降火，味道也不错。

榴莲的吃法与注意事项

1、生食，或用来作馅制糕点或薄饼，但在加工过程中其营养会有一定流失。

2、正常人最好一天不要吃超过两瓣的榴莲，否则容易上火。

3、在吃榴莲时多喝水，可以防止上火。

榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃一整个会上火吗？

这篇文章主要为大家介绍：榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃一整个会上火吗？榴莲能放多久，希望对你有所帮助

榴莲吃不完怎么保存？

1、报纸包装保存

如果一次吃不完榴莲，可以用报纸包起来，放在阴凉通风的地方。根据榴莲的成熟度，可以保存3至7天。

2、塑料薄膜冷藏

打开的榴莲不能在室温下直接放置。榴莲要用保鲜膜包裹，或直接取出榴莲肉，用保鲜膜或保鲜盒包装，低温冷藏。可存放1至3天。时间越长，榴莲的风味越淡，口感和营养价值越低，可能变质。

3、冷冻保存

榴莲太多了，一到两天不能吃，或者需要长期保存。你可以根据一次可以吃的量把榴莲装在保鲜袋里，然后存放在冰箱的冰柜里。它可以保存很长时间，通常超过20天。如果长期保存，芳香物质会挥发，影响口感。

4、干燥和保存

榴莲肉吃得太多，如果喜欢吃干榴莲，可以将榴莲切成适当大小，然后用家用烘干机烘干，装在密封的袋子或盒子里，放在阴凉干燥的地方保存45天以上。

榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃一整个会上火吗？

榴莲吃一整个会上火吗？

可能会上火。

吃榴莲真的会导致上火，容易导致身体灼烧，丰富的营养也会因为胃不能吸收而导致上火。一次吃得过多并不妨碍铁的吸收，而且容易引起消化不良、腹胀、腹泻等不适，也会引起便秘。榴莲富含纤维素，但它会吸收水分，在肠胃里膨胀。这时，如果不注意饮食，多吃榴莲，多吃植物糖，会增加体内产生的废物，加重肾脏负担，进一步降低肾功能，不利于健康。

榴莲吃不完怎么保存？榴莲吃一整个会上火吗？

榴莲能放多久

1、如果榴莲张开嘴，说明榴莲已经成熟，需要立即食用。如果是这种榴莲，建议放在冰箱里最多两天。否则，会使味道严重扩散。

2、吃不完的榴莲可以放进冰箱，用榴莲壳包起来，这样可以保存三天左右。如果你闻到酸味，就不要再吃了。

3、榴莲也可以冷冻。当你想吃的时候，你可以把它稍微解冻，然后再吃一次。有冰淇淋的感觉。

4、榴莲肉也可以做成糕点或佳肴食用，味道鲜美，营养价值高。