灵芝有哪些功效？哪些人不能吃灵芝？
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篇首语：努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了灵芝有哪些功效？哪些人不能吃灵芝？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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灵芝有哪些功效？哪些人不能吃灵芝？
这篇文章主要为大家介绍：灵芝有哪些功效哪些人不能吃灵芝？喝灵芝水需要注意什么，希望对你有所帮助
灵芝有哪些功效
1、抗衰老
人体衰老是不可抗拒的，但可以延缓。有此功效的中药不少，但野生灵芝是佼佼者。不同的灵芝或制剂可用于改善性功能减退，并可清除自由基，增强体力和提高记忆力等。
2、提高免疫力
人类疾病数千种，其中很多种是由于人体免疫功能低下而产生的。野生灵芝作为最佳的免疫功能调节剂和激活剂，被医学界广泛用于提高患者的免疫力。
3、抑制肿瘤
目前，西医对癌症的治疗主要采用手术治疗和放化疗，这些方法具有一定的优势，但也给患者带来了许多痛苦。野生灵芝及其制剂属于绿色产品，没有毒副作用，对于接受放化疗的患者来说，灵芝既能起到辅助治疗的作用，又能对抗放化疗产生的损伤，使痛苦明显减轻，生命延长。
4、预防心脑血管疾病
人类为攻克心脑血管疾病付出了巨大的精力和财力，但仍有数不清的人死于这类疾病。野生灵芝在预防和治疗冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压病等方面具有明显优势。这是因为心脑血管疾病的发生与发展，与人体的诸多脏腑、器官和系统有关，而灵芝的作用恰恰是全方位、多靶点的，如扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、增强心肌氧和能量的供给、改善局部微循环、阻止血小板凝集等。
5、降糖和遏制糖尿病的并发病
野生灵芝富含灵芝多糖和多种微量元素，糖尿病人服用野生灵芝产品后，靠灵芝中微量元素有机锗（是人参的数十倍）来诱发人体本身的治愈力；靠具有广泛药理活性的灵芝多糖来增强机体的免疫功能；靠多种灵芝合成众多功效的共同作用来调节内分泌与各系统功能，加速胰岛的血液循环，提高胰岛细胞的生理功能和胰岛素的分泌能力，降低尿糖、血糖、改善糖尿病人体虚、消瘦、饥渴、盗汗、神疲、乏力、心悸、气短、头昏、腰酸、腿软等状况。
哪些人不能吃灵芝
1、对真菌过敏的人不能吃
怎么判断一个人是否对真菌过敏呢，最简单的方法就是看这个人能不能吃蘑菇，吃蘑菇过敏肯定对所有真菌都过敏了，对灵芝就更过敏了。所以，大家一定要注意，灵芝虽好，但是可不能贪吃哦。
2、极热极寒体质的人
在中医上说就是肾虚亏，也就是肾盗汗不足，而灵芝是大补之物，我们大家都知道过犹不及，一个是非常虚弱的体质，一个是非常大补的食物，双方力量悬殊，走到一起肯定是不好的。对于极热极寒体质的人来说，就应该慢慢的补，而不是用灵芝这种大补之物。
3、上火的时候不能吃灵芝
我们吃一种药物或者补药首先一定要了解它的性质特点，这样才好对症下药。灵芝属于补药，是大热的，跟人参的效力差不多。知道了这个特点，我们就可以对症下药，所以，如果你身体上火的话，灵芝就不能吃了，因为上火就代表你现在的体内有火气，灵芝本身又是大热的，你如果还吃灵芝就是火上加火，适得其反。
4、刚刚经历过外科手术的人不宜吃
一般来说，我们大家都知道，灵芝在生物学上属于大型真菌，属于孢子植物，在中医上我们也说灵芝是发物。什么叫发物呢，就是吃了以后，我们的一些伤口会起反应，而且不容易好，因为灵芝是真菌嘛，虽然我们弄熟了，但是难免还会有些漏网之鱼。还有就是我们刚刚手术过后，机体的免疫力比较差，这时候残留真菌也很容易趁虚而入。那么什么病人什么时候吃最灵芝最好呢，最好是三个月后最好。
5、有极热极寒体质的人不能吃灵芝
极热和极寒体质的人大家可能不是很了解，有些人自己是极热或者极寒体质都不知道，因为极热极寒体质是中医上的一种说法。所谓极热极寒体质本质上跟先天性疾病有点类似，不过不是具体的疾病，也没有那么严重，所谓极热就是身体对外部环境温度敏感性差，通常表现为外部环境的温度明明不高，但是自己感觉比正常人要热。同样道理，极寒体质的人在外部环境温度很高的情况下，自己感觉比正常人要冷。
喝灵芝水需要注意什么
1、严禁久服
灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。
2、严禁超量
很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。
灵芝不能与什么同吃？
灵芝是非常非常贵重的，在古代是罕见的，在现在也是如此，然而随着社会的发展，灵芝还分真假，现代假货随时可见，是内行的人才懂的分辨，灵芝的功效有哪些呢？经常吃灵芝可以保肝解毒、治疗糖尿病、改善心血管系统、肌肤美白。然而，你平时是如何食用灵芝呢？现在就跟着小编来看看灵芝不能和什么同吃？
一、灵芝不能同吃的食物-松花蛋
中医们认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。
二、灵芝不能同吃的食物—辣椒
食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。
三、灵芝不能同吃的食物—柠檬
灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。
灵芝是对人的身体有好处的，然而在吃灵芝的时候也要合理的吃，不要和不该同吃的食物一起食用，和不该同吃的食物同吃就可能失去了原本的功效，通过上面小编讲的几点，只要看了小编的文章，就知道了灵芝不能和什么同吃，希望小编的文章能帮助到大家。
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