海螺的营养价值-海螺的食疗作用
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海螺的营养价值-海螺的食疗作用
海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
海螺的营养分析
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有良好的效果。
海螺的食疗作用
海螺味甘、性冷、无毒。
具有清热明目、利膈益胃的功效。
对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。
食物相克
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
海螺适宜人群
1、适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
经期可以吃海螺吗?海螺有哪些功效?
这篇文章主要为大家介绍:经期可以吃海螺吗海螺有哪些功效?海螺不适合哪些人吃,希望对你有所帮助
经期可以吃海螺吗
是可以吃海螺的,但是要注意一下烹饪方法最好是不要放过多的辣椒,因为辛辣的东西会对女性身体造成不灵的影响,尤其是在月经期间,可能会导致月经不调。女性在月经期间需要补充营养,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意保持腹部的保暖,避免受凉。尽量不要吃辛辣刺激的食物。
海螺有哪些功效
1、明目
海螺本身具有健脾养胃和清热明目的作用。
2、醒酒
一般喝酒且容易醉的人可以食用海螺来醒酒。
3、减肥
因为海螺的热量相对来说比较低,对于想减肥的人来说的确是比较好的选择。
4、清肺
一般患有肺热肺燥的人可以通过食用海螺来缓解自己的这个症状。
5、增强
因为海螺里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些都是增强免疫力的好物质。
6、补钙
因为海螺中含有丰富的有钙、镁、硒,对于动脉硬化、心血管疾病的人具有很好的预防作用。
海螺不适合哪些人吃
1、脾胃虚寒的人,因为海螺也是性寒的食物,所以食用的话会很容易引起腹泻的情况。
2、风寒感冒以及女性在月经和产后期间不适合,因为这些时期人的身体比较虚弱和偏寒,此时再吃性寒的食物是会加重身体的寒气,痛经的女性会加重痛经的情况。
相关参考
从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中海螺是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的海螺好。次品鉴别:·散发异味
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